Parempi mieli -tukipiste
Liikkuva tukipiste jalkautuu eri kohteisiin Tampereen alueella. Tarjoamme tukea, keskusteluapua ja ohjausta mielenterveyteen, hyvinvointiin sekä elämänhallintaan liittyvissä kysymyksissä. Pisteellä saat mm. vinkkejä oma-apuohjelmien käyttöön, sinulla on mahdollisuus päästä keskustelemaan mieltä painavista asioista saman tien työntekijän kanssa, tai voit varata keskusteluajan sinulle sopivaan ajankohtaan.
Parempi mieli -tukipiste Ohjaamolla, linkki blogiin!
Seuraavat jalkautumiset:
Toukokuu
⭐Tiistai 20.5. Ohjaamo Tampere, klo 13-16
⭐Torstai 22.5. TAKK, Tampereen valtatien kampus, klo 10-14
⭐Tiistai 27.5. Ohjaamo Tampere, klo 13-16
Kesäkuu
⭐Tiistai 3.6. Ohjaamo Tampere, klo 13-16
⭐Tiistai 10.6. Ohjaamo Tampere, klo 13-16
⭐Tiistai 17.6. Ohjaamo Tampere, klo 13-16
Jalkautumiset tauolla heinäkuun! Syksyn aikataulut julkaistaan mahdollisimman pian. Seuraa ilmoittelua!
Hyvinvoinnin pienryhmät
Hyvinvoinnin pienryhmästä saat työkaluja huolehtia omasta jaksamisestasi sekä hyvinvoinnista. Aiheet vaihtelevat ja kokoontumiskerrat pitävät sisällään niin tieto-osuuden kuin käytännön harjoitteiden tekemistä. Lisätietoja saat työntekijöiltä!
Kesällä ei ryhmiä! Syksyn aikataulut ja ryhmät julkaistaan kesän aikana. Seuraa Osviitan nettisivujen ”Ajankohtaista” -osiota!
Haluan jutella- yhteydenotto
Onko sinulla huolia? Haluaisitko jutella?
Oheisen Haluan jutella-painikkeen kautta pääset yhteydenottolomakkeelle, minne voit jättää yhteystietosi. Olemme sinuun yhteydessä toivomallasi tavalla arkipäivisin, mahdollisimman pian.
Ei niin pientä tai isoa asiaa, mistä meidän kanssamme ei voisi tulla juttelemaan!
Tarjoamme keskusteluapua elämän erilaisiin tilanteisiin. Ajat ovat varattavissa oheisen ”Haluan jutella” -painikkeen kautta tai olemalla suoraan yhteydessä työntekijöihin.
Et tarvitse lähetettä ja keskusteluapu on ilmaista. Emme kirjaa tapaamisista mihinkään järjestelmään mitään, joten kaikki mitä puhut, jää siihen hetkeen. Voit käydä kerran tai vaikka viisi kertaa, riippuen mikä tilanteesi on. Tapaamisen voi sopia joko toimistollemme tai tarpeen mukaan esim. kahvilaan, puistoon tms. Keskusteluavun lisäksi voimme tarvittaessa lähteä kanssasi hoitamaan jonkun asian, mikä on ollut sinulle hankalaa tai mihin haluaisit jonkun mukaan. Tiedämme myös paljon Tampereen muista palveluista ja toimijoista, joten autamme sinua mielellämme löytämään itsellesi sopivimmat palvelut ja toimitahot.
Varaa rohkeasti ensimmäinen tapaamisaika! Jutellaan sitten lisää ja kartoitetaan yhdessä tilannettasi.
Mikäli jäit vielä miettimään jotain ja haluat lisätietoja, ole yhteydessä!
Mikäli asiasi on akuutti, ja siihen tulee reagoida heti, tai et ole 16-29 -vuotias, voit olla yhteydessä alla olevan linkin kautta muihin toimijoihin.
Yhteystiedot
Riikka Ollila, hankevastaava
p. 044 2313 526, riikka.ollila(at)osviitta.fi
parempimieli_
