MIELI Vihdin mielenterveysseura ry

Vihdin Mielenterveysseura ry. mahdollistaa kriisikeskuksen toimintaa, joka toteuttaa järjestölähtöistä kriisityötä ja mielenterveystyötä. Vihdin Kriisikeskus palvelee erilaisiin elämän pulma-, ongelma- ja kriisitilanteisiin joutuneita asiakkaita. Vihdin Kriisikeskuksen palvelut on tarkoitettu kaikille vihtiläisille, karkkilalaisille ja lohjalaisille. Valtakunnallinen kriisipuhelin ja tukinet ovat tarkoitettuja kaikille.

Olet täällä: Alkuun / Arkistot: Yleinen

10.9. vietetään itsemurhien ehkäisypäivää

10.9. vietetään itsemurhien ehkäisypäivää. Itsetuhoisten ajatusten kanssa ei saa jäädä yksin, vaan niistä kannattaa puhua. Ohjeita ja vinkkejä puhumiseen löydät osoitteesta mitakuuluu.fi. #mitäkuuluu #itsemurhienehkäisypäivä @mielenterveys”

 

10.10. on Maailman mielenterveyspäivä: Kuuntelen-kuulen, katson-näen

10.10. on Maailman mielenterveyspäivä

Kuuntelen-kuulen, katson-näen

Vihdin Kriisikeskuksen erityisyytenä on aito, dialoginen vuorovaikutus, kohtaaminen, läsnäolo. Dialoginen toimintatapa perustuu asiakkaiden, toimijoiden ja yhteistyötahojen kunnioittavaan, kuuntelevaan, keskustelevaan ja ymmärrystä lisäävään kohtaamiseen asiakaslähtöisesti asiakkaan tarpeista lähtien. Joustavuus, aktiivisuus, kuunteleminen, sanoittaminen, aito kohtaaminen ja tasavertaisuus ovat olennaista kohtaamisessa. Asiakas tulee TÄSSÄ JA NYT nähdyksi, kuulluksi ja välitetyksi, käyttää voimavarojaan, voimaantuu ja saa toivoa ja selviytymiskeinoja tulevaan ja hänen kokonaisvaltainen hyvinvointinsa lisääntyy.

Kuunteleminen on aktiivista osallistumista vuorovaikutuksessa. Kuuntelua on tapahtunut silloin, kun toinen kokee tulleensa kuulluksi. Dialogisessa vastavuoroisessa vuorovaikutuksessa molemmat osapuolet tulevat nähdyksi ja kuulluksi. Aito läsnäolo on avointa ja luottamuksellista, rehellistä, rohkeaa kohtaamista. Voimme tarkistaa kysymyksin, olemmeko ymmärtäneet oikein, haluaako toinen vielä kertoa jostakin.

Vaistoamme herkästi, kuunteleeko toinen todella. Aktiivisessa kuuntelussa kuuntelijan eleet, asennot ja katsekontakti ovat tärkeässä asemassa. Kun tulee kokemus kuulluksi tulemisesta, myös rohkeus avautua lisääntyy. Kohtaamisen on siis tärkeää tapahtua psykologisesti turvallisessa tilanteessa. Näin tunteiden ilmaisulle ja käsittelylle tulee tilaa.

Meissä kaikissa on hyviä vahvuuksia ja jokainen on arvokas ja tärkeä. Voimme yhdessä opetella kuuntelua ja kuulemista, katsomista ja näkemistä aina, kun kohtaamme. Hyvästä kohtaamisesta jää hyvä tunnejälki, joka vie eteenpäin.

Mitä Sinulle kuuluu nyt?- kysymyksen voimme tehdä toisillemme joka päivä ja olla aidosti kiinnostuneita. Elämän monimuotoisuudessa kaikki tarvitsevat kuuntelijaa. Yhdessä jakamalla vaikeatkin asiat helpottuvat ja asettuvat mittasuhteisiin ja olo helpottuu.

Toivoa, voimaa ja iloa!

 

Maailman mielenterveyspäivän Vihreää valoa kuuntelemiselle -kampanja starttaa maanantaina 5.10. Maailman mielenterveyspäivä on 10.10. http://mieli.fi/kymppikymppi

ystävällisin terveisin Leena

#kuuntelu #mielenterveys #mieli

#vihreäävaloa #ketävoisitkuunnella #kymppikymppi #maailmanmielenterveyspäivä

TUKIHENKILÖKURSSI 2020

Tukihenkilökurssi 2020

Tule vapaaehtoiseksi Hyvän Mielen Tukijaksi ja Kriisiauttajaksi!

Tule tukemaan ja auttamaan erilaisissa elämäntilanteissa selviytymisessä. Saat iloa auttamisesta ja mahdollisuuden kehittyä ihmisenä.

Vihdin Mielenterveysseura järjestää syksyllä 2020 TUKIHENKILÖN PERUSKURSSIN (35 tuntia) ti 8.9. klo 12-15, ma 14.9. klo 16-19, ma 21.9.2020 klo 16.00-19.00, ti 29.9. klo 12-15, ti 13.10. klo 12-15, syys-lokakuussa 2 käytännön harjoittelua kriisikeskuksessa itselle sopivana kertana ma, pe klo 9-13, ti, ke, to klo 17:30-21:30, ke 21.10. klo 17:30-19 työnohjaus ja ti 27.10. klo 12-14:30 todistukset. Koulutus järjestetään Vihdin Kriisikeskuksessa, Pisteenpolku 4 huoneisto 7, 03100 Nummela.

Koulutuksen suoritettua voit toimia kriisikeskuksessa kriisipuhelimessa/kasvokkain/ryhmätoiminnassa. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja haluat toimia kuuntelijana. Koulutuksessa löydät omat vahvuutesi tukijana ja saat tietoa tukemisesta.

Ilmoittaudu mukaan, sinua tarvitaan! Ilmoittautumiset: ma-pe 3.8.-31.8. välillä 050 4042358/ leena.tiitto@vihdinmielenterveysseura.fi. Ryhmähaastattelu ja valinta: ti 8.9. klo 12 (Pisteenpolku 4). Haastattelussa saat lisätietoa tehtävästä.

”Ovi auki matalalla kynnyksellä erilaisissa tilanteissa – yhdessä eteenpäin”.  Tervetuloa!  www.mielenterveysseurat.fi/vihti/.

Vapaaehtoisena saat ja jaat hyvää mieltä, tule mukaan!

OmaMieli

OmaMieli-ohjelma

Suomen Mielenterveys ry:n OmaMieli – ohjelma tukee ja
edistää kulttuurisesti eritaustaisten ihmisten mielenterveyttä Suomessa. Tällä hetkellä
sisältö on suomeksi, englanniksi ja arabiaksi. katso https://omamieli.fi/

HYVÄ ARKI LAPSELLE-KESKUSTELUTILAISUUS

28.4.2020 klo 14:30-16 HYVÄ ARKI LAPSELLE-KESKUSTELUTILAISUUS WEBEXILLÄ,  Tervetuloa keskustelemaan vanhemmuudesta. Alun perin oli huoli huumetilanteesta, sen jälkeen kaikkien elämä muuttui koronaepidemian vuoksi. Miten toteutuu universaali vanhemmuus rajoitusten aikana?

Tervetulotoivotukset: Vihdin Mielenterveysseura ry:n Vihdin Kriisikeskuksen kriisikeskusjohtaja Leena Tiitto: aiheeseen johdattelu, kuva: yhteisen pöydän äärellä-ympyrämalli (tukea haavoittuvuuksissa, syyllisyydestä armollisuuteen, vertaisuus vanhempina, rehellisyys, avoimuus, meidän perheen vahvuudet, universaali vanhemmuus, tukiverkko,  lapset ja nuoret ovat tulevaisuutta, positiivinen vanhemmuus) ja kriisikeskuksen kuulumiset ja toimintatavat  ja kriisityöntekijä Hanna Erätuli: Lapset puheeksi- keskustelumenetelmä, MIELI Suomen Mielenterveys ry:n Osaava vanhemmuus-hankkeen projektipäällikkö Marja Uotilan alustus: Hyvä arki lapselle, (universaali vanhemmuus, kehitysympäristöt, toimiva arki, resilienssi eli psyykkinen palautumiskyky ja sen vahvistaminen,  pärjäävyys ja sen vahvistaminen, osaava vanhemmuus, perheen pärjäävyyden vahvistaminen.

 Eri tahojen osallistujien kuulumiset ja näkökulmat, hyvää, aktiivista keskustelua. 

MIELI ry tarjoaa tukea ja apua myös koronapandemian aikana

MIELI ry tarjoaa tukea ja apua myös koronapandemian aikana:

KASVOKKAIN ETÄYHTEYDELLÄ  vastaanottoaikoja kriisityöntekijöille
Koronapandemian aikana kriisikeskusverkosto  tarjoaa vastaanottoaikoja etäyhteydellä eli videon välityksellä tai puhelimitse: Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät osoitteesta:
https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

ITSEMURHIEN EHKÄISYKESKUKSESSA
Puhelin: 0800 98 030 (ma-to klo 9-12, muina aikoina puhelinvastaaja, johon voi jättää yhteydenottopyynnön) tai iek@mieli.fi

KRIISIPUHELIMESSA
·        Kriisipuhelimen suomenkielinen linja 24/7 eli tämä puhelin on aina auki päivystää
numerossa 09 2525 0111,

·        Kriisipuhelimen ruotsinkielinen linja, Kristelefon
päivystää numerossa 09 2525 0112, ma, ke klo 16.00-20.00 sekä ti, to, pe klo 9.00-13.00

·        Kriisipuhelin arabiaksi ja englanniksi
päivystää numerossa 09 2525 0113. ma, ti klo 11.00-15.00, ke klo 13.00-16.00 ja 17.00-21.00 sekä to 10.00-15.0

VERKOSSA
·        Sekasin –chat; keskusteluapua  12-29 v nuorille ma-pe klo 09:00-24:00 sekä la-su 15-24
·        Sekasin Gaming, vertaistukea nuorille netin Discord pelialueella 24/7
·        Tukinet –nettikriisikeskus: Solmussa –chat: auki ma-ke klo 15-19, lisäksi mahdollisuus pidempikestoiseen kahdenkeskiseen Mieli tukisuhteeseen ja erilaisiin ryhmiin www.tukinet.net

VERTAISTUKIRYHMISSÄ,  jotka kokoontuvat koronan aikana etäyhteydellä. Ryhmiin on jatkuva haku. Hakemuslomakkeet  löytyvät osoitteesta:  https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/vertaistukiryhm%C3%A4t

Lisätietoja MIELI ry:n auttamispalveluista: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua

AJANKOHTAISTA: NYT YHTEYTTÄ SAA PUHELIMITSE JA VERKON KAUTTA

NYT YHTEYTTÄ SAA PUHELIMITSE JA VERKON KAUTTA

HUOMIO! Vihdin Kriisikeskuksen ja Lohjan vastaanoton asiakkaat palvellaan puhelimitse ja verkon kautta jonkin aikaa. MIELI ry ja koko kriisikeskusverkosto on saanut Praecom Oy:lta ja Ciscolta käyttöönsä etävastaanottoon soveltuvan Webex-järjestelmän. Järjestelmä mahdollistaa yksiköissä poikkeustilanteessakin keskeisen asiakastyömuodon tarjoamisen verkkokanavan kautta. Jos haluat asioida etäyhteyden kautta, voit kertoa siitä kriisikeskuksen toimijoille, kun soitat meille.

SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN VUOSIKOKOUS ti 24.3. klo 17

Hei,

Vihdin Mielenterveysseura ry:n SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN VUOSIKOKOUS on ti 24.3. klo 17, Vihdin Kriisikeskuksessa, Pisteenpolku 4 huoneisto 7, 03100 Nummela.

Esillä sääntömääräiset asiat ja nimenmuutos ja sääntömuutos. Hallitus. Tervetuloa!

HYVÄ ARKI LAPSELLE KESKUSTELUTILAISUUS 28.4.2020

hei!
HYVÄ ARKI LAPSELLE KESKUSTELUTILAISUUS ti 28.4.2020 klo 17:30-20 Vihdin kunnantalolla PERUTAAN koronatilanteen takia JA TILALLE TULEE Teams-kokous 28.4. klo 14:30-16.

Tervetuloa keskustelemaan vanhemmuudesta. Alun perin oli huoli huumetilanteesta, sen jälkeen kaikkien elämä muuttui koronaepidemian vuoksi. Miten toteutuu universaali vanhemmuus rajoitusten aikana?
Kun emme voi kokoontua, tavataan videokokouksessa. Liity Teams-kokoukseen 28.4. klo 14.30.
Voimia ja terveyttä!
Leena Tiitto ja Hanna Erätuli Vihdin Kriisikeskus, Vihdin Mielenterveysseura ry.
Marja Uotila, Osaava vanhemmuus-hanke, MIELI Suomen Mielenterveys ry.

Toivomme, että voitte ohjata asiakkaita:
https://tukinet.net/

Mitä Sinulle kuuluu nyt?-ryhmächat
https://tukinet.net/teemat/mita-sinulle-kuuluu-nyt/ryhmachatit/

Toivoa, voimaa, iloa vanhemmuuteen ryhmächat
https://tukinet.net/teemat/toivoa-iloa-ja-voimaa-vanhemmuuteen/ryhmachatit/%20./

________________________________________________________________________________
Liity Microsoft Teams -kokoukseen
Lisätietoja Teamsista | Kokousasetukset

Suomen Mielenterveysseura
mieli.fi

RAY

 

MIELENTERVEYS
TULE MUKAAN
TUKEA JA APUA
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY