ti 23.3.2021 klo 17 SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN VUOSIKOKOUS

HYVÄ ARKI LAPSELLE-keskustelutilaisuus ti 20.4.2021 klo 13:30-15 webexillä.

hei, KUTSU YHTEISEN ETÄPÖYDÄN ÄÄREEN: olet tervetullut HYVÄ ARKI LAPSELLE-keskustelutilaisuuteen ti 20.4.2021 klo 13:30-15 webexillä! Linkin saamiseksi laita Leenalle viesti osallistumisestasi. Esitettä saa jakaa:)
Leena Tiitto ja Hanna Erätuli Vihdin Kriisikeskus, MIELI Vihdin mielenterveys ry
Marja Uotila, Osaava vanhemmuus-hanke, MIELI Suomen Mielenterveys ry

MIELI ry:n kuntavaalitavoitteet

katso MIELI ry:

https://mieli.fi/fi/etusivu/yhteiskunta/vaikuttaminen/kunta-mielenterveyden-edist%C3%A4j%C3%A4n%C3%A4-hyv%C3%A4n-mielen-kunta-2021

Hyvän Mielen kunta: elinvoimaa, hyvinvointia ja työkykyä
Asukkaiden hyvä mielenterveys vahvistaa kunnan elinvoimaisuutta ja kuntalaisten edellytyksiä hyvään elämään.

Kuntavaalitavoitteemme löytyvät nyt sivuilta: mieli.fi/kuntavaalit

Hyvän Mielen kunta syntyy sitoutumalla viiteen tavoitteeseen:

1. Hyvän Mielen koulu
2. Hyvän Mielen työpaikka
3. Mielenterveyden perusta rakennetaan lapsuudessa –tukemalla perheiden arkea
4. Hyvinvoivaa mieltä ei ole ilman viihtyisää ympäristöä
5. Tehokas yhteistyö ja osaamisen hyödyntäminen

HYVINVOINTIA MIELENTERVEYSKUNTOUTUJIEN OMAISILLE JA LÄHEISILLE-RYHMÄ VERKOSSA 2021

HYVINVOINTIA MIELENTERVEYSKUNTOUTUJIEN OMAISILLE JA LÄHEISILLE-RYHMÄ VERKOSSA KEVÄÄLLÄ 2021

Kasvokkainen live-ryhmä mielenterveyskuntoutujien omaisille ja läheisille toteutetaan verkossa webex-alustalla. Ryhmän alussa on alustus ja sen jälkeen on keskustelua ja jakamista.

Tavoitteena on kokemusten, ajatusten ja tunteiden käsitteleminen saman tyyppisessä elämäntilanteessa olevien kanssa, itsetuntemuksen ja itseluottamuksen lisääminen ja oman hyvinvoinnin, voimavarojen ja toimintakyvyn vahvistuminen.

Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 10.00-11:30:

21.1. Ryhmähaastattelu, tahot ja ryhmäläiset esittäytyvät

28.1. Tunteet, Finfami ry, Tuulia Laaksonen ja kokemusasiantuntija

18.2. Oma elämäntilanne, Vihdin Seurakunta, työntekijä

11.3. Ajatukset, tunteet, toiminta, Ptky Karviainen, Marika Halmetoja

  1.4. Omaisille tietoa asumispalvelusta, Ykköskoti Hiidenpelto, Pia-Leena Könönen ja Heidi Marttila

22.4. Vuorovaikutuksen mahdollisuudet ja haasteet. Pohdiskelua JAKSAT-mallin pohjalta. HUS, Jyrki Nikanne

  6.5. Omat vahvuudet ja selviytymiskeinot hyvinvointiin, palaute: Vihdin Kriisikeskus, Leena Tiitto, Hanna Erätuli, tukihenkilö

27.5. Seurantatapaaminen.

Ryhmän järjestää Vihti-Karkkilan omaistoiminnan neuvottelukunnan tahot. Ryhmässä ohjaajina on työntekijöitä ja tukihenkilö tai kokemusasiantuntija.

Ryhmän koko on 6–8 henkilöä. Osallistuminen on maksutonta.

Voit hakea ryhmään viimeistään 14.1.2021 ottamalla yhteyttä leena.tiitto@vihdinmielenterveysseura.fi ja saat linkin sähköpostiisi ryhmään osallistumista varten. Olet tervetullut!

Lisätietoja: Leena Tiitto, p. 050-404 2358.

MIELENTERVEYSKUNTOUTUJIEN OMAISTEN JA LÄHEISTEN RYHMÄ KEVÄT 2021pysty

MIELENTERVEYSKUNTOUTUJIEN OMAISTEN JA LÄHEISTEN RYHMÄ KEVÄT 2021pysty

Vertaistukiryhmä tietoturvamurron kohteeksi joutuneille

MIELI Suomen  Mielenterveysseura ry:n

Vertaistukiryhmä tietoturvamurron kohteeksi joutuneille

https://mieli.fi/fi/vertaistukiryhm%C3%A4-tietovuodon-uhreille

Mieli ry sivuilla on kutsu, jossa on linkki kansainväliseen hyvinvointikyselyyn

https://mieli.fi/fi/kansainv%C3%A4linen-tutkimus-selvitt%C3%A4%C3%A4-koronapandemian-vaikutuksia-hyvinvointiin-%E2%80%93-osallistu-kyselyyn

Väkivallanehkäisytyöryhmä järjestää VÄKIVALLAN MONET KASVOT-verkkokoulutus:

Väkivallan monet kasvot -koulutus 2020 A4

10.9. vietetään itsemurhien ehkäisypäivää. Itsetuhoisten ajatusten kanssa ei saa jäädä yksin, vaan niistä kannattaa puhua. Ohjeita ja vinkkejä puhumiseen löydät osoitteesta mitakuuluu.fi. #mitäkuuluu #itsemurhienehkäisypäivä @mielenterveys”

Hei, Vihdin Mielenterveysseura ry.:n UUSI NIMI ON:  MIELI Vihdin mielenterveys ry

Tukihenkilökurssi 2020

Tule vapaaehtoiseksi Hyvän Mielen Tukijaksi ja Kriisiauttajaksi!

Tule tukemaan ja auttamaan erilaisissa elämäntilanteissa selviytymisessä. Saat iloa auttamisesta ja mahdollisuuden kehittyä ihmisenä.

Vihdin Mielenterveysseura järjestää syksyllä 2020 TUKIHENKILÖN PERUSKURSSIN (35 tuntia) ti 8.9. klo 12-15, ma 14.9. klo 16-19, ma 21.9.2020 klo 16.00-19.00, ti 29.9. klo 12-15, ti 13.10. klo 12-15, syys-lokakuussa 2 käytännön harjoittelua kriisikeskuksessa itselle sopivana kertana ma, pe klo 9-13, ti, ke, to klo 17:30-21:30, ke 21.10. klo 17:30-19 työnohjaus ja ti 27.10. klo 12-14:30 todistukset. Koulutus järjestetään Vihdin Kriisikeskuksessa, Pisteenpolku 4 huoneisto 7, 03100 Nummela.

Koulutuksen suoritettua voit toimia kriisikeskuksessa kriisipuhelimessa/kasvokkain/ryhmätoiminnassa. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja haluat toimia kuuntelijana. Koulutuksessa löydät omat vahvuutesi tukijana ja saat tietoa tukemisesta.

Ilmoittaudu mukaan, sinua tarvitaan! Ilmoittautumiset: ma-pe 3.8.-31.8. välillä 050 4042358/ leena.tiitto@vihdinmielenterveysseura.fi. Ryhmähaastattelu ja valinta: ti 8.9. klo 12 (Pisteenpolku 4). Haastattelussa saat lisätietoa tehtävästä.

”Ovi auki matalalla kynnyksellä erilaisissa tilanteissa – yhdessä eteenpäin”.  Tervetuloa!  www.mielenterveysseurat.fi/vihti/.

Vapaaehtoisena saat ja jaat hyvää mieltä, tule mukaan!

OmaMieli-ohjelma

Suomen Mielenterveys ry:n OmaMieli – ohjelma tukee ja
edistää kulttuurisesti eritaustaisten ihmisten mielenterveyttä Suomessa. Tällä hetkellä
sisältö on suomeksi, englanniksi ja arabiaksi. katso https://omamieli.fi/

28.4.2020 klo 14:30-16 HYVÄ ARKI LAPSELLE-KESKUSTELUTILAISUUS WEBEXILLÄ,  _{Tervetuloa keskustelemaan vanhemmuudesta. Alun perin oli huoli huumetilanteesta, sen jälkeen kaikkien elämä muuttui koronaepidemian vuoksi. Miten toteutuu universaali vanhemmuus rajoitusten aikana?}

Tervetulotoivotukset: Vihdin Mielenterveysseura ry:n Vihdin Kriisikeskuksen kriisikeskusjohtaja Leena Tiitto: aiheeseen johdattelu, kuva: yhteisen pöydän äärellä-ympyrämalli (tukea haavoittuvuuksissa, syyllisyydestä armollisuuteen, vertaisuus vanhempina, rehellisyys, avoimuus, meidän perheen vahvuudet, universaali vanhemmuus, tukiverkko,  lapset ja nuoret ovat tulevaisuutta, positiivinen vanhemmuus) ja kriisikeskuksen kuulumiset ja toimintatavat  ja kriisityöntekijä Hanna Erätuli: Lapset puheeksi- keskustelumenetelmä, MIELI Suomen Mielenterveys ry:n Osaava vanhemmuus-hankkeen projektipäällikkö Marja Uotilan alustus: Hyvä arki lapselle, (universaali vanhemmuus, kehitysympäristöt, toimiva arki, resilienssi eli psyykkinen palautumiskyky ja sen vahvistaminen,  pärjäävyys ja sen vahvistaminen, osaava vanhemmuus, perheen pärjäävyyden vahvistaminen_.

 _{Eri tahojen osallistujien kuulumiset ja näkökulmat, hyvää, aktiivista keskustelua.} 

Apua taloushuoliin koronakriisissä

Katso Suomen Mielenterveys ry:

https://mieli.fi/fi/mielenterveys/vaikeat-elämäntilanteet/koronaepidemia-ja-mielenterveys/apua-taloushuoliin

MIELI ry:n kriisikeskuksissa on vapaita aikoja. Tapaamiset toteutetaan pandemian aikana videon välityksellä tai puhelimitse. Apu on asiakkaalle maksutonta.

https://mieli.fi/fi/mieli-ryn-kriisikeskuksissa-vapaita-aikoja-tapaamiset-toteutetaan-pandemian-aikana-videon

Mielen hyvinvointia lapsille ja nuorille – Ota ideat käyttöön!https://mieli.fi/fi/mielenterveys/vaikeat-elämäntilanteet/koronaepidemia-ja-mielenterveys/mielen-hyvinvointia-lapsille

Kuinka huolehtia mielenterveydestä koronakriisin aikaan: 16 vinkkiä

https://mieli.fi/fi/koronaepidemia-ja-mielenterveys

MIELI ry tarjoaa tukea ja apua myös koronapandemian aikana:

KASVOKKAIN ETÄYHTEYDELLÄ  vastaanottoaikoja kriisityöntekijöille
Koronapandemian aikana kriisikeskusverkosto  tarjoaa vastaanottoaikoja etäyhteydellä eli videon välityksellä tai puhelimitse: Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät osoitteesta:
https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

ITSEMURHIEN EHKÄISYKESKUKSESSA
Puhelin: 0800 98 030 (ma-to klo 9-12, muina aikoina puhelinvastaaja, johon voi jättää yhteydenottopyynnön) tai iek@mieli.fi

KRIISIPUHELIMESSA
·        Kriisipuhelimen suomenkielinen linja 24/7 eli tämä puhelin on aina auki päivystää
numerossa 09 2525 0111,

·        Kriisipuhelimen ruotsinkielinen linja, Kristelefon
päivystää numerossa 09 2525 0112, ma, ke klo 16.00-20.00 sekä ti, to, pe klo 9.00-13.00

·        Kriisipuhelin arabiaksi ja englanniksi
päivystää numerossa 09 2525 0113. ma, ti klo 11.00-15.00, ke klo 13.00-16.00 ja 17.00-21.00 sekä to 10.00-15.0

VERKOSSA
·        Sekasin –chat; keskusteluapua  12-29 v nuorille ma-pe klo 09:00-24:00 sekä la-su 15-24
·        Sekasin Gaming, vertaistukea nuorille netin Discord pelialueella 24/7
·        Tukinet –nettikriisikeskus: Solmussa –chat: auki ma-ke klo 15-19, lisäksi mahdollisuus pidempikestoiseen kahdenkeskiseen Mieli tukisuhteeseen ja erilaisiin ryhmiin www.tukinet.net

VERTAISTUKIRYHMISSÄ,  jotka kokoontuvat koronan aikana etäyhteydellä. Ryhmiin on jatkuva haku. Hakemuslomakkeet  löytyvät osoitteesta:  https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/vertaistukiryhm%C3%A4t

Lisätietoja MIELI ry:n auttamispalveluista: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua

NYT YHTEYTTÄ SAA PUHELIMITSE JA VERKON KAUTTA

HUOMIO! Vihdin Kriisikeskuksen ja Lohjan vastaanoton asiakkaat palvellaan puhelimitse ja verkon kautta jonkin aikaa. MIELI ry ja koko kriisikeskusverkosto on saanut Praecom Oy:lta ja Ciscolta käyttöönsä etävastaanottoon soveltuvan Webex-järjestelmän. Järjestelmä mahdollistaa yksiköissä poikkeustilanteessakin keskeisen asiakastyömuodon tarjoamisen verkkokanavan kautta. Jos haluat asioida etäyhteyden kautta, voit kertoa siitä kriisikeskuksen toimijoille, kun soitat meille.

MIELI ry:n johtava asiantuntija, asiantuntijalääkäri Meri Larivaara on koonnut kahdeksan käytännönläheistä keinoa, joiden avulla koronaviruksen aiheuttamaa huolta voi yrittää lievittää.

Lue artikkeli MIELI ry:n sivuilla: Koronaviruksen aiheuttamaa huolta voi lievittää