10.9. vietetään itsemurhien ehkäisypäivää. Itsetuhoisten ajatusten kanssa ei saa jäädä yksin, vaan niistä kannattaa puhua. Ohjeita ja vinkkejä puhumiseen löydät osoitteesta mitakuuluu.fi. #mitäkuuluu #itsemurhienehkäisypäivä @mielenterveys”

Hei, Vihdin Mielenterveysseura ry.:n UUSI NIMI ON:  MIELI Vihdin mielenterveys ry

Tukihenkilökurssi 2020

Tule vapaaehtoiseksi Hyvän Mielen Tukijaksi ja Kriisiauttajaksi!

Tule tukemaan ja auttamaan erilaisissa elämäntilanteissa selviytymisessä. Saat iloa auttamisesta ja mahdollisuuden kehittyä ihmisenä.

Vihdin Mielenterveysseura järjestää syksyllä 2020 TUKIHENKILÖN PERUSKURSSIN (35 tuntia) ti 8.9. klo 12-15, ma 14.9. klo 16-19, ma 21.9.2020 klo 16.00-19.00, ti 29.9. klo 12-15, ti 13.10. klo 12-15, syys-lokakuussa 2 käytännön harjoittelua kriisikeskuksessa itselle sopivana kertana ma, pe klo 9-13, ti, ke, to klo 17:30-21:30, ke 21.10. klo 17:30-19 työnohjaus ja ti 27.10. klo 12-14:30 todistukset. Koulutus järjestetään Vihdin Kriisikeskuksessa, Pisteenpolku 4 huoneisto 7, 03100 Nummela.

Koulutuksen suoritettua voit toimia kriisikeskuksessa kriisipuhelimessa/kasvokkain/ryhmätoiminnassa. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja haluat toimia kuuntelijana. Koulutuksessa löydät omat vahvuutesi tukijana ja saat tietoa tukemisesta.

Ilmoittaudu mukaan, sinua tarvitaan! Ilmoittautumiset: ma-pe 3.8.-31.8. välillä 050 4042358/ leena.tiitto@vihdinmielenterveysseura.fi. Ryhmähaastattelu ja valinta: ti 8.9. klo 12 (Pisteenpolku 4). Haastattelussa saat lisätietoa tehtävästä.

”Ovi auki matalalla kynnyksellä erilaisissa tilanteissa – yhdessä eteenpäin”.  Tervetuloa!  www.mielenterveysseurat.fi/vihti/.

Vapaaehtoisena saat ja jaat hyvää mieltä, tule mukaan!

OmaMieli-ohjelma

Suomen Mielenterveys ry:n OmaMieli – ohjelma tukee ja
edistää kulttuurisesti eritaustaisten ihmisten mielenterveyttä Suomessa. Tällä hetkellä
sisältö on suomeksi, englanniksi ja arabiaksi. katso https://omamieli.fi/

28.4.2020 klo 14:30-16 HYVÄ ARKI LAPSELLE-KESKUSTELUTILAISUUS WEBEXILLÄ,  _{Tervetuloa keskustelemaan vanhemmuudesta. Alun perin oli huoli huumetilanteesta, sen jälkeen kaikkien elämä muuttui koronaepidemian vuoksi. Miten toteutuu universaali vanhemmuus rajoitusten aikana?}

Tervetulotoivotukset: Vihdin Mielenterveysseura ry:n Vihdin Kriisikeskuksen kriisikeskusjohtaja Leena Tiitto: aiheeseen johdattelu, kuva: yhteisen pöydän äärellä-ympyrämalli (tukea haavoittuvuuksissa, syyllisyydestä armollisuuteen, vertaisuus vanhempina, rehellisyys, avoimuus, meidän perheen vahvuudet, universaali vanhemmuus, tukiverkko,  lapset ja nuoret ovat tulevaisuutta, positiivinen vanhemmuus) ja kriisikeskuksen kuulumiset ja toimintatavat  ja kriisityöntekijä Hanna Erätuli: Lapset puheeksi- keskustelumenetelmä, MIELI Suomen Mielenterveys ry:n Osaava vanhemmuus-hankkeen projektipäällikkö Marja Uotilan alustus: Hyvä arki lapselle, (universaali vanhemmuus, kehitysympäristöt, toimiva arki, resilienssi eli psyykkinen palautumiskyky ja sen vahvistaminen,  pärjäävyys ja sen vahvistaminen, osaava vanhemmuus, perheen pärjäävyyden vahvistaminen_.

 _{Eri tahojen osallistujien kuulumiset ja näkökulmat, hyvää, aktiivista keskustelua.} 

Apua taloushuoliin koronakriisissä

Katso Suomen Mielenterveys ry:

https://mieli.fi/fi/mielenterveys/vaikeat-elämäntilanteet/koronaepidemia-ja-mielenterveys/apua-taloushuoliin

MIELI ry:n kriisikeskuksissa on vapaita aikoja. Tapaamiset toteutetaan pandemian aikana videon välityksellä tai puhelimitse. Apu on asiakkaalle maksutonta.

https://mieli.fi/fi/mieli-ryn-kriisikeskuksissa-vapaita-aikoja-tapaamiset-toteutetaan-pandemian-aikana-videon

Mielen hyvinvointia lapsille ja nuorille – Ota ideat käyttöön!https://mieli.fi/fi/mielenterveys/vaikeat-elämäntilanteet/koronaepidemia-ja-mielenterveys/mielen-hyvinvointia-lapsille

Kuinka huolehtia mielenterveydestä koronakriisin aikaan: 16 vinkkiä

https://mieli.fi/fi/koronaepidemia-ja-mielenterveys

MIELI ry tarjoaa tukea ja apua myös koronapandemian aikana:

KASVOKKAIN ETÄYHTEYDELLÄ  vastaanottoaikoja kriisityöntekijöille
Koronapandemian aikana kriisikeskusverkosto  tarjoaa vastaanottoaikoja etäyhteydellä eli videon välityksellä tai puhelimitse: Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät osoitteesta:
https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

ITSEMURHIEN EHKÄISYKESKUKSESSA
Puhelin: 0800 98 030 (ma-to klo 9-12, muina aikoina puhelinvastaaja, johon voi jättää yhteydenottopyynnön) tai iek@mieli.fi

KRIISIPUHELIMESSA
·        Kriisipuhelimen suomenkielinen linja 24/7 eli tämä puhelin on aina auki päivystää
numerossa 09 2525 0111,

·        Kriisipuhelimen ruotsinkielinen linja, Kristelefon
päivystää numerossa 09 2525 0112, ma, ke klo 16.00-20.00 sekä ti, to, pe klo 9.00-13.00

·        Kriisipuhelin arabiaksi ja englanniksi
päivystää numerossa 09 2525 0113. ma, ti klo 11.00-15.00, ke klo 13.00-16.00 ja 17.00-21.00 sekä to 10.00-15.0

VERKOSSA
·        Sekasin –chat; keskusteluapua  12-29 v nuorille ma-pe klo 09:00-24:00 sekä la-su 15-24
·        Sekasin Gaming, vertaistukea nuorille netin Discord pelialueella 24/7
·        Tukinet –nettikriisikeskus: Solmussa –chat: auki ma-ke klo 15-19, lisäksi mahdollisuus pidempikestoiseen kahdenkeskiseen Mieli tukisuhteeseen ja erilaisiin ryhmiin www.tukinet.net

VERTAISTUKIRYHMISSÄ,  jotka kokoontuvat koronan aikana etäyhteydellä. Ryhmiin on jatkuva haku. Hakemuslomakkeet  löytyvät osoitteesta:  https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/vertaistukiryhm%C3%A4t

Lisätietoja MIELI ry:n auttamispalveluista: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua

NYT YHTEYTTÄ SAA PUHELIMITSE JA VERKON KAUTTA

HUOMIO! Vihdin Kriisikeskuksen ja Lohjan vastaanoton asiakkaat palvellaan puhelimitse ja verkon kautta jonkin aikaa. MIELI ry ja koko kriisikeskusverkosto on saanut Praecom Oy:lta ja Ciscolta käyttöönsä etävastaanottoon soveltuvan Webex-järjestelmän. Järjestelmä mahdollistaa yksiköissä poikkeustilanteessakin keskeisen asiakastyömuodon tarjoamisen verkkokanavan kautta. Jos haluat asioida etäyhteyden kautta, voit kertoa siitä kriisikeskuksen toimijoille, kun soitat meille.

MIELI ry:n johtava asiantuntija, asiantuntijalääkäri Meri Larivaara on koonnut kahdeksan käytännönläheistä keinoa, joiden avulla koronaviruksen aiheuttamaa huolta voi yrittää lievittää.

Lue artikkeli MIELI ry:n sivuilla: Koronaviruksen aiheuttamaa huolta voi lievittää

Hei,

Vihdin Mielenterveysseura ry:n SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN VUOSIKOKOUS on ti 24.3. klo 17, Vihdin Kriisikeskuksessa, Pisteenpolku 4 huoneisto 7, 03100 Nummela.

Esillä sääntömääräiset asiat ja nimenmuutos ja sääntömuutos. Hallitus. Tervetuloa!

hei!
HYVÄ ARKI LAPSELLE KESKUSTELUTILAISUUS ti 28.4.2020 klo 17:30-20 Vihdin kunnantalolla PERUTAAN koronatilanteen takia JA TILALLE TULEE Teams-kokous 28.4. klo 14:30-16.

Tervetuloa keskustelemaan vanhemmuudesta. Alun perin oli huoli huumetilanteesta, sen jälkeen kaikkien elämä muuttui koronaepidemian vuoksi. Miten toteutuu universaali vanhemmuus rajoitusten aikana?
Kun emme voi kokoontua, tavataan videokokouksessa. Liity Teams-kokoukseen 28.4. klo 14.30.
Voimia ja terveyttä!
Leena Tiitto ja Hanna Erätuli Vihdin Kriisikeskus, Vihdin Mielenterveysseura ry.
Marja Uotila, Osaava vanhemmuus-hanke, MIELI Suomen Mielenterveys ry.

Toivomme, että voitte ohjata asiakkaita:
https://tukinet.net/

Mitä Sinulle kuuluu nyt?-ryhmächat
https://tukinet.net/teemat/mita-sinulle-kuuluu-nyt/ryhmachatit/

Toivoa, voimaa, iloa vanhemmuuteen ryhmächat
https://tukinet.net/teemat/toivoa-iloa-ja-voimaa-vanhemmuuteen/ryhmachatit/%20./

________________________________________________________________________________
Liity Microsoft Teams -kokoukseen
Lisätietoja Teamsista | Kokousasetukset

Kriisipuhelimen suomenkielinen linja aloittaa ympärivuorokautisen päivystyksen vuoden jokainen päivä 1.2.2020 alkaen. Alla aiheeseen liittyvä STT:n tiedote:

https://mieli.fi/fi/paha-olo-ei-katso-kelloa-%E2%80%93-kriisipuhelin-siirtyy-24h-aukioloon-12-alkaen

KIPU KOSKETTAA KAIKKIA

Me Vihdin Mielenterveysseura ry:n / Vihdin Kriisikeskuksen toimijat, hallituksen jäsenet, työntekijät ja tukihenkilöt, viettimme yhdessä pikkujoulua 18.11.2019. Ruoka oli maittavaa ja yhdessä olo mukavaa. Kiitos toimijat 🙂

Maailman mielenterveyspäivän logo

Kysy maailman tärkein kysymys: Mitä kuuluu?

Maailman mielenterveyspäivän 10.10.2019 kansainvälinen teema on tänä vuonna itsemurhien ehkäisy. Suomessa puhumme yleisesti mielenterveyden merkityksestä elämän iloissa ja suruissa: välittämisestä ja puheeksi ottamisesta. Jatkamme näin teemallisesti itsemurhien ehkäisypäivän kampanjaa ja kysymme maailman tärkeimmän kysymyksen: Mitä kuuluu?

Maailman mielenterveyspäivänä liputamme perinteisesti avoimemman keskustelukulttuurin puolesta ja haluamme vähentää mielenterveyteen edelleen liitettävää leimaantumista.
Näytämme ”vihreää valoa” elämälle ja haastamme valaisemaan rakennuksia, ikkunoita, muistomerkkejä jne. vihreällä. Voit myös pukeutua vihreään hyvän asian puolesta!

Näin osallistut Maailman mielenterveyspäivän kampanjaan:
Näytä vihreää valoa elämälle! Valaise rakennus, ikkunoita, muistomerkkejä jne. vihreällä.
Pukeudu vihreään, koristaudu vihreällä!
Jaa vihreät valaistus- ja pukeutumis- tms. kuvasi Instagramissa ja FB:ssä tunnisteilla #vihreäävaloa #kymppikymppi #mitäkuuluu #mieli
Tue MIELI ry:n mielenterveystyötä! Lahjoita 10 euroa 10.10. Maailman mielenterveyspäivänä: Tekstaa MIELI numeroon 16499 (viestin hinta 10 €).
Kerro kampanjasta omissa kanavissasi.

Tule vapaaehtoiseksi Hyvän Mielen Tukijaksi ja Kriisiauttajaksi!
Tule tukemaan ja auttamaan erilaisissa elämäntilanteissa selviytymisessä. Saat iloa auttamisesta ja mahdollisuuden kehittyä ihmisenä.

Vihdin Mielenterveysseura järjestää syksyllä 2019 TUKIHENKILÖN PERUSKURSSIN (35 tuntia) ma 30.9. ja ma 7.10. klo 16-19, ke 23.10. klo 17.30-19 (työnohjaus), ma 28.10. klo 16-19, loka-marraskuussa 2 käytännön harjoittelua kriisikeskuksessa itselle sopivana kertana ma-to klo 17:30-21:30 tai pe klo 9-13, ma 11.11.2019 klo 16-19 ja ma 25.11.2019 klo 16-19 ja ma 9.12. klo 16-18.30 (todistukset). Koulutus järjestetään Vihdin Kriisikeskuksessa, Pisteenpolku 4 huoneisto 7, 03100 Nummela.

Koulutuksen suoritettua voit toimia kriisikeskuksessa kriisipuhelimessa/kasvokkain/ryhmätoiminnassa. Oman elämäsi tulee olla tasapainossa ja haluat toimia kuuntelijana. Koulutuksessa löydät omat vahvuutesi tukijana ja saat tietoa tukemisesta.
Ilmoittaudu mukaan, sinua tarvitaan! Ilmoittautumiset: 3.9. mennessä 050 4042358/ leena.tiitto@vihdinmielenterveysseura.fi (Leena on lomalla 24.-28.8. , joten ota yhteyttä ennen tai jälkeen loman). Ryhmähaastattelu ja valinta: ma 30.9. klo 16 (Pisteenpolku 4). Haastattelussa saat lisätietoa tehtävästä.

”Ovi auki matalalla kynnyksellä erilaisissa tilanteissa – yhdessä eteenpäin”. Tervetuloa! www.mielenterveysseurat.fi/vihti/.
Vapaaehtoisena saat ja jaat hyvää mieltä, tule mukaan!

Vanhemmille suunnattu ryhmächat. Vanhemmat voivat kokea neuvottomuutta, huolta, pelkoa, ahdistusta, stressiä, yksinäisyyttä kasvatustehtävässään. Vanhemmuusryhmästä saa tukea, apua, tietoa, taitoja ja toivoa, iloa ja voimaa vanhemmuuteen. Jatkuu keväällä 2020.

https://beta.tukinet.net/teemat/toivoa-iloa-ja-voimaa-vanhemmuuteen-riittavan-hyva-vanhemmuus-arjessa-1861122994/live-discussions/