Vihdin Kriisikeskus

MIELI Vihdin mielenterveys ry. ja Vihdin Kriisikeskus - tukea ja keskusteluapua kaikille vihtiläisille, karkkilalaisille ja lohjalaisille.

  • Etusivu
  • Vihdin Kriisikeskus
    • Vihdin Kriisikeskus
    • Tukea puhelimitse
    • Tukea verkossa
    • Kriisiapua kasvokkain ja videovälitteisesti
    • Keskusteluapua ryhmässä
  • MIELI Vihdin mielenterveys ry
    • MIELI Vihdin mielenterveys ry
    • Hallitus
    • Liity jäseneksi
    • Tietosuoja
      • Tietosuoja
      • JÄSENREKISTERIN TIETOSUOJASELOSTE
      • Toimijat tietosuojaseloste
  • Tule Vapaaehtoiseksi
    • Tule Vapaaehtoiseksi
    • Tukihenkilöksi
      • Tukihenkilökoulutuksesta hyvät eväät
      • Ryhmänohjaajaksi
      • Ryhmän ohjaaminen vapaaehtoistyönä
  • Tapahtumat
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot

mielenterveysseurat.fi

Olet täällä: Alkuun / Arkistot: Yleinen

Tunnista tunteesi

3.8.2022

Vihtiläiset, tutustutaan tunteisiimme. Tunteet ovat spontaaneja, luonnollisia reaktioita, tulevat ja menevät. Se on lohdullista.  Tunteiden tunnistaminen on tärkeää, jotta emme heijasta niitä liikaa toisiin. Tunnistaminen luo voimaa ja pystyvyyden tunnetta. Opetellaan ilmaisemaan tunteitamme minä-viestein.

Iloisena innostumme uudesta, huojennumme helpotuksesta, koemme mielihyvää, rentoutta ja onnea. Nämä tunteet usein sallitaan. Luonnollisia ovat myös rakentavan aggression tunteet, jotka eivät vahingoita itseä tai muita, eivät alista, eivät mitätöi. Vihaisena olemme turhautuneita, nöyryytyksen, epäoikeudenmukaisuuden tai epäreiluuden tunnetta kokevia, ärsyynnymme vastoinkäymisistä. On hyvä tunnistaa suuttumuksensa ja opetella keinoja, jotka rauhoittavat oloa. Jokaisella on oikeus oikeudenmukaiseen kohteluun ja joskus tämä vaatii puolustautumista. Kateellisuus voi aiheuttaa loukkaantumista. Surevana koemme menetystä, ulkopuolisuutta, pettymystä, apeutta, kaihoa ja ikävää. Läheisen tai lemmikin kuolema, eron tuoma menetys, työpaikan, kodin tai terveyden menetys aiheuttavat surua. Pelko lamauttaa ja ahdistaa, voi nolottaa, tehdä vetäytyväksi, huolissaan olevaksi ja murehtivaksi. Voi paeta tai taistella. Oloa voi helpottaa huolihetkillä, tehdä tietoisuuden ja läsnäolon harjoituksia, hengitellä rauhassa, ottaa aikalisää. Voi mennä lenkille, maalata, kuunnella musiikkia tai tehdä muuta mukavaa, maadoittua. Rakkaus on luottamusta, kiintymystä, ihastusta, hellyyttä ja voimaa.  Yllätys tuo tarmokkuutta, ilahtumista, helpotusta, jännitystä ja ällistystä.

On lupa tuntea, ilmaista, käsitellä tunteita ja opetella niiden hallintaa. Dialogisessa, vastavuoroisessa vuorovaikutuksessa eri osapuolten tunteita ja näkökulmia huomioidaan, opitaan ymmärtämään paremmin ja syvemmin. Asiat asettuvat mittasuhteisiin. Kohtaamisessa toivo on tärkeä selviytymiskeino. Vaikeissakin tilanteissa luodaan yhdessä toivoa, selvitään hyvällä tahdolla ja toiminnalla eteenpäin. Tunteikasta aikaa!

terveisin Leena

Kategoriassa: Blogi, Yleinen

Elämässä tärkeää ovat arvot

9.6.2022

Elämässä tärkeää ovat arvot

 

Onnellisuutta ja hyvyyttä tukevat arvomme. Arvot liittyvät eettisyyteen ja eettisyyden on hyvä näkyä elämässämme. Arvomme näkyvät käyttäytymisessämme, yksityisesti ja yhteisöissä. Jätämme tunnejäljen kohtaamisestamme.  Vihtiläisillä Vihdissä on arvoja, joita toteutamme.

Suvaitsevaisuus ja hyväksyminen punnitaan eteemme tulevissa tilanteissa, jotka ovat meille aluksi vieraita-tulevat lopulta tutuiksi.  Onnellinen voi olla terveenä tai sairaana: on kykyä uskoa hyvään, rakkauteen, elämään, käyttää asemaa ja koulutusta viisaasti, olla avoin, luotettava ja rehellinen. Aktiivinen kansalaisuus voi näkyä osallistumisena, mukana olona, vaikuttamisena, yhteisöllisyytenä. Puolustamme oikeudenmukaisuutta, olemme hyvän puolella, rinnalla kulkien.  Uskoa ja toivoa tulevaan rakennamme yhdessä hyvällä tahdolla ja toiminnalla – menemme yhdessä eteenpäin. Kohtelemme toisiamme inhimillisesti, moninaisuus huomioiden, arvostavasti ja kunnioittavasti – puolin ja toisin. Huomioimme toistemme näkökulmat ja olemme valmiita keskustelemaan avoimesti ja rehellisesti, vastavuoroisesti – toteutamme reilua, arvostavaa kohtaamista.

Joskus on hyvä uudistua, luopua vanhasta ja mennä rohkeasti kohti uutta, löytää uusia mahdollisuuksia! Ymmärryksemme syvenee itseämme ja toisiamme kohtaan. Olemme peilejä toisillemme. Toteuttakaamme eettisiä arvojamme rohkealla mielellä ja ystävällisellä asenteella niin, että jokainen voi kokea tulleensa arvostetuksi, nähdyksi ja kuulluksi, välitetyksi arvokkaana omana itsenään. Ollaan luotettavia, avoimia, asiantuntemusta, tietoa ja kokemuksia hyödyntäviä. Itsenäisyys, vapaus ja turvallisuus elämässämme, maassamme, maailmassamme ovat meille tärkeitä. Kestävä kehitys, ekologisuus, ilmaston ja luonnon suojelu ovat arvoja, jotka ovat pinnalla tänäänkin tässä maailmantilanteessa. Lisätään turvallisuutta ja toivotaan kaikille pärjäämistä- yhteisellä vuoropuhelulla rakennetaan yhteistyötä. Toivoa, voimaa ja iloa! Onnellisuutta ja hyvyyttä!

 

kesäisin terveisin Leena

Kategoriassa: Blogi, Yleinen

VIRKISTYSRETKI KOKKOKALLIOLLE 9.5.

10.5.2022

VIRKISTYSRETKI KOKKOKALLIOLLE 9.5.

Me Vihdin mielenterveys ry:n / Kriisikeskuksen ja Vihdin Retkeilijöiden toimijat nautimme pienestä virkistysretkestä kauniille Nummelan KOKKOKALLIOLLE ma 9.5. Mukana oli tukikoiriakin.

Vihdin mielenterveys ry:n/Kriisikeskuksen ja Vihdin Retkeilijöiden toimijat yhdessäolosta nauttien
Vihdin mielenterveys ry:n/Kriisikeskuksen ja Vihdin Retkeilijöiden toimijat yhdessäolosta nauttien
Leena nauttii kauniista luonnosta
Leena nauttii kauniista luonnosta
Kokkokallion kauniit maisemat
Kokkokallion kauniit maisemat
Yhdessä eteenpäin
Yhdessä eteenpäin

Kategoriassa: Yleinen

HUOMIO: TUKIHENKILÖKURSSI syksy 2022

26.4.2022

HUOMIO: TUKIHENKILÖKURSSI syksy 2022

Uusien  tukihenkilökurssilaisten ryhmähaastattelu ja organisaatioinfo to 4.8. klo 12-15,

Pisteenpoku 4, huoneisto 7, Eroittajan liiketalo, 03100 Nummela.

Kurssi on syksyllä 2022 ja runko löytyy alta. Kurssin kesto on 35 oppituntia.

Kurssiajat sijoittuvat aamu-tai iltapäiviin ja harjoitteluista sovitaan.

Jos kiinnostuit, ota yhteyttä leena.tiitto@vihdinmielenterveysseura.fi, 050-404 2358.

 

Paikallinenvaltakunnallinen peruskoulutus_OhjelmarunkoVIHTISYKSY2022

Kategoriassa: Yleinen

Tiedoksi Mieli ry:n Ukrainan kriisi -vanhempainillat verkossa

7.4.2022

Tiedoksi Mieli ry:n Ukrainan kriisi -vanhempainillat verkossa:

 

Ma 11.4. klo 18.00–18.45 alle kouluikäisten vanhemmille
To 21.4. klo 18.00–18.45 alakouluikäisten vanhemmille
To 28.4. klo 18.00–18.45 nuorten vanhemmille

Lisätietoja ja ilmoittautuminen:

https://mieli.fi/ukrainan-kriisi-vanhempainillat/

Kategoriassa: Yleinen

Tietoja / Apua / Ukraina

2.3.2022

Tietoja / Apua / Ukraina

 

SOSTEn keräämä lista järjestöistä, jotka tarjoavat tukea ja apua:

https://www.soste.fi/uutinen/sosiaali-ja-terveysjarjestoilta-apua-sodan-nostattamaan-ahdistukseen-ja-kanavia-auttaa-sodan-jaloissa-olevia/

 

 

Kategoriassa: Yleinen

Yhdessä eteenpäin

24.2.2022

Yhdessä eteenpäin: Vihdin Uutiset 23.2.2022

 

https://www.luoteis-uusimaa.fi/paakirjoitus-mielipide/4489205

Kategoriassa: Yleinen

HS mielipide järjestölähtöisestä auttamisesta

23.2.2022

HS mielipide järjestölähtöisestä auttamisesta

MIELI RY: HS mielipide järjestölähtöisestä auttamisesta

https://www.hs.fi/mielipide/art-2000008538604.html

Kategoriassa: Yleinen

20.1.2022 tallenne Väkivallan monet kasvot koulutuksesta: Systeeminen työote verkostoissa

26.1.2022

Tästä linkistä pääset katsomaan tallenteen 20.1.2022 pidetystä Vihti-Karkkilan väkivallan ehkäisytyöryhmän järjestämästä Väkivallan monet kasvot osiosta; Karviaisen johtava sosiaalityöntekijä Merja Tavi-Räisänen: Systeeminen työote verkostoissa, https://youtu.be/F40cYia7350

Kategoriassa: Yleinen

Aluevaaleissa ratkaistaan mielenterveyden tulevaisuus

10.1.2022

Aluevaaleissa ratkaistaan mielenterveyden tulevaisuus

Aluevaaleissa 23.1. valittavien aluevaltuustojen edustajat linjaavat mielenterveyden osalta muun muassa asukkaiden mielenterveysongelmien hoidosta, hoitoon pääsyn nopeudesta, mielenterveysjärjestöjen toimintaedellytyksistä sekä mielenterveyden edistämistyöstä.

Mielenterveystyötä tarvitaan. Länsi-Uudellamaalla näemme kriisityön parissa ihmissuhdeongelmat, sairaudet, pahan olon, huolen läheisestä, arjesta selviytymisen ongelmat, kriisit ja yksinäisyyden.

Jos matalan kynnyksen mielenterveyspalveluita ei ole tarjolla eikä ennaltaehkäisevään työhön satsata, mielenterveysongelmat pahenevat ja pitkittyvät. Mielenterveysongelmien hoito tuleekin saattaa kuntoon toteuttamalla terapiatakuu. Lisäksi mielenterveystyöhön tulee panostaa jo varhaisessa vaiheessa neuvolasta alkaen. Tarvitaan eri-ikäisten riittävää ja oikea-aikaista tukea, apua ja hoitoa: työn tulee ulottua punaisena lankana vauvasta vaariin. Erityisesti lasten ja nuorten mielenterveyden tukeminen tulee huomioida.

Tunnemme Länsi-Uudenmaan ihmisten arjen. Vaikutamme MIELI Vihdin mielenterveys ry, MIELI Suomen Mielenterveys ry:n paikallisen jäsenjärjestön kautta. Vihdin Kriisikeskus tarjoaa matalan kynnyksen tukea kriiseissä. Toimintamuotomme ovat paikallinen ja valtakunnallinen kriisipuhelinpäivystys, videovälitteisesti/ henkilökohtainen tapaaminen/ vastaanotto Kriisikeskuksessa, jatkoapuun ohjaaminen, neuvonta ja saattaminen, tukinet-auttaminen, ohjatut vertaistukiryhmätoiminnot, omien tukihenkilöiden ja työntekijöiden koulutus, työnohjaus ja virkistys ja verkostoyhteistyö.

Tarjoamamme palvelut ja toiminta ovat arvokasta, kustannustehokasta mielenterveystyötä, joka ehkäisee mielenterveysongelmia, tuo säästöjä ja vähentää julkisiin palveluihin kohdistuvaa painetta. Haluamme siksi toimia hyvinvointialueiden ja kuntien yhdenvertaisina yhteistyökumppaneina, ja varmistaa tiiviin yhteistyön tulevien päättäjien kanssa. Ennaltaehkäisevää työtä tekevien järjestöjen rahoitus on turvattava.

Mielenterveyden edistäminen on investointi, ei kuluerä: mielenterveystyöhön sijoitettu pääoma maksaa tutkimusten mukaan itsensä takaisin moninkertaisesti. Hyvinvointialueiden terveyttä edistävän työn keskiöön on asetettava mielenterveystyö, vahvistettava sen resursseja ja taattava nopea hoitoon pääsy mielenterveyden ongelmissa.

Tulevien aluevaltuutettujen ymmärrys mielenterveydestä on ratkaisevan tärkeää koko alueen hyvinvoinnin kannalta. Jokainen äänestäjä varmistaa tuen mielenterveystyölle kysymällä ehdokkaaltaan, kuinka tämä aikoo edistää mielenterveyttä Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueella.

#aluevaalit2022 ovat #mielenterveysvaalit
MIELI ry:n aluevaalitavoitteet: mieli.fi/mielenterveysvaalit

Leena Tiitto                                                                                            Mari Ahola-Aalto
kriisikeskusjohtaja                                                                              hallituksen puheenjohtaja
Vihdin Kriisikeskus                                                                             MIELI Vihdin mielenterveys ry
MIELI Vihdin mielenterveys ry

https://mieli.fi/yhteiskunta/mielenterveys-suomessa/mieli-ryn-aluevaalitavoitteet-2022/

Kategoriassa: Yleinen

MIELI RY./ MIESTEN VUORO – Kysely keskusteluavun hakemisesta

25.10.2021

MIELI RY: MIESTEN VUORO – Kysely keskusteluavun hakemisesta

MIELI ry kerää tietoa, mikä tekisi miesten avun hakemisesta helpompaa.

Kysely on avoinna 18.10.-30.11.

http://mieli.fi/miestenvuoro

Kategoriassa: Yleinen

HUOMIO: TUKIHENKILÖKURSSI 2021-2022

7.10.2021

HUOMIO: TUKIHENKILÖKURSSI 2021-2022

Uusien  tukihenkilökurssilaisten ryhmähaastattelu ja organisaatioinfo ti 30.11.2021 klo 12-15,

Pisteenpoku 4, huoneisto 7, Eroittajan liiketalo, 03100 Nummela.

Kurssi jatkuu keväällä 2022 ja runko läytyy alta. Kurssin kesto 35 oppituntia.

Kurssiajat sijoittuvat aamupäiviin ja harjoitteluista sovitaan.

Jos kiinnostuit, ota yhteyttä leena.tiitto@vihdinmielenterveysseura.fi, 050-404 2358.

Paikallinenvaltakunnallinen peruskoulutus_OhjelmarunkoVIHTI

Kategoriassa: Yleinen

VÄKIVALLAN MONET KASVOT Passiivis-aggressiivisuus Verkkokoulutus syksyllä 2021 ja viimeinen osio keväällä 2022

21.9.2021

VÄKIVALLAN MONET KASVOT Passiivis-aggressiivisuus
Verkkokoulutus syksyllä 2021

Tule väkivallan ehkäisytyöryhmän järjestämään kolmen kerran verkkokoulutukseen.

Väkivallan monet kasvot -koulutus 2021 A4

MUUTOS: to 20.1.2022 klo 13:30-15 TEAMSIIN:  Systeeminen työote verkostoissa, johtava sosiaalityöntekijä Merja Tavi-Räisänen: linkki

https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_NzUzNGY0YTItYzA4Zi00NWFjLTg1MTgtMmM5NTc1ZWE1N2Ew%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22a609c794-a48e-43b2-be34-990f3b068db2%22%2c%22Oid%22%3a%225a2b6601-abcb-454c-a99f-149403e20d08%22%7d

Kategoriassa: Yleinen

24.9. VAUVAN PÄIVÄN TAPAHTUMA yhteistyössä

9.9.2021

Vauvan päivänä tapahtuu
Vauvan päivänä tapahtuu

hei, tule mukaan vauvan päivän tapahtumaan 24.9. klo 10-12.

Kategoriassa: Yleinen

TULOSSA 6.10. klo 14-16 Verkkoluento: Seksuaalisuus osana mielen hyvinvointia – haasteista hyvään seksuaalisuuteen

7.9.2021

TULOSSA 6.10. klo 14-16 Verkkoluento: Seksuaalisuus osana mielen hyvinvointia – haasteista hyvään seksuaalisuuteen

Omaistoiminnan neuvottelukunta järjestää

Tule mukaan verkkoluentoon
Tule mukaan verkkoluentoon

 

Kategoriassa: Yleinen

Koronaan kuolleiden läheisten -ryhmä

2.9.2021

Koronaan kuolleiden läheisten-ryhmä

https://mieli.fi/tukea-ja-apua/ryhmat/koronapandemian-seurauksena-laheisensa-menettaneiden-vertaistukiryhma-etaryhma-syksy-2021/

Järjestäjä

MIELI Suomen Mielenterveys ry, SOS-kriisikeskus, Ryhmätoiminnat ja Kuopion kriisikeskus.

Ohjaajina toimivat Olli Rauhala ja Seppo Teräslahti.

Esite_koronaÄLM 2021_Webex

Kategoriassa: Yleinen

ti 23.3.2021 klo 17 SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN VUOSIKOKOUS

8.3.2021

ti 23.3.2021 klo 17 SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN VUOSIKOKOUS

VUOSIKOKOUS
MIELI Vihdin mielenterveys ry:n sääntömääräinen vuosikokous on ti 23.3.2021 klo 17, Pisteenpolku 4 huoneisto 7, Eroittajan liiketalo, 03100 Nummela tai etäyhteydellä webexillä. Ilmoita osallistumisestasi mari.ahola@kolumbus.fi paikan varmistamiseksi  tai linkin saamiseksi. Esillä sääntömääräiset asiat. Hallitus.

Kategoriassa: Yleinen

HYVÄ ARKI LAPSELLE-keskustelutilaisuus ti 20.4.2021 klo 13:30-15 webexillä

8.3.2021

HYVÄ ARKI LAPSELLE-keskustelutilaisuus ti 20.4.2021 klo 13:30-15 webexillä.

hei, KUTSU YHTEISEN ETÄPÖYDÄN ÄÄREEN: olet tervetullut HYVÄ ARKI LAPSELLE-keskustelutilaisuuteen ti 20.4.2021 klo 13:30-15 webexillä! Linkin saamiseksi laita Leenalle viesti osallistumisestasi. Esitettä saa jakaa:)
Leena Tiitto ja Hanna Erätuli Vihdin Kriisikeskus, MIELI Vihdin mielenterveys ry
Marja Uotila, Osaava vanhemmuus-hanke, MIELI Suomen Mielenterveys ry

 

Kutsu yhteisen etäpöydän ääreen
Kutsu yhteisen etäpöydän ääreen

 

 

 

 

Kategoriassa: Yleinen

MIELI ry:n kuntavaalitavoitteet

2.3.2021

MIELI ry:n kuntavaalitavoitteet

katso MIELI ry:

https://mieli.fi/fi/etusivu/yhteiskunta/vaikuttaminen/kunta-mielenterveyden-edist%C3%A4j%C3%A4n%C3%A4-hyv%C3%A4n-mielen-kunta-2021

Hyvän Mielen kunta: elinvoimaa, hyvinvointia ja työkykyä
Asukkaiden hyvä mielenterveys vahvistaa kunnan elinvoimaisuutta ja kuntalaisten edellytyksiä hyvään elämään.

Kuntavaalitavoitteemme löytyvät nyt sivuilta: mieli.fi/kuntavaalit

Hyvän Mielen kunta syntyy sitoutumalla viiteen tavoitteeseen:

  1. Hyvän Mielen koulu
  2. Hyvän Mielen työpaikka
  3. Mielenterveyden perusta rakennetaan lapsuudessa –tukemalla perheiden arkea
  4. Hyvinvoivaa mieltä ei ole ilman viihtyisää ympäristöä
  5. Tehokas yhteistyö ja osaamisen hyödyntäminen

Kategoriassa: Yleinen

HYVINVOINTIA MIELENTERVEYSKUNTOUTUJIEN OMAISILLE JA LÄHEISILLE-RYHMÄ VERKOSSA KEVÄÄLLÄ 2022

25.11.2020

HYVINVOINTIA MIELENTERVEYSKUNTOUTUJIEN OMAISILLE JA LÄHEISILLE-RYHMÄ VERKOSSA KEVÄÄLLÄ 2022

Kasvokkainen live-ryhmä mielenterveyskuntoutujien omaisille ja läheisille toteutetaan verkossa webex-alustalla. Ryhmän alussa on alustus ja sen jälkeen on keskustelua ja jakamista.

Tavoitteena on kokemusten, ajatusten ja tunteiden käsitteleminen saman tyyppisessä elämäntilanteessa olevien kanssa, itsetuntemuksen ja itseluottamuksen lisääminen ja oman hyvinvoinnin, voimavarojen ja toimintakyvyn vahvistuminen.

Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 10.00-11:30:

20.1. Ryhmähaastattelu, tahojen ja ryhmäläisten esittely

27.1. Tunteet, Finfami ry, Catarina Forsström ja kokemusasiantuntija

10.2. Oma elämäntilanne, Vihdin Seurakunta, Maria Hanhikorpi

24.2. Ajatukset, tunteet, toiminta, Ptky Karviainen, Marika Halmetoja

10.3. Omaisille tietoa asumispalvelusta, Ykköskoti Hiidenpelto, Pia-Leena Könönen 

24.3. Aa-toiminta, Ertsi

7.4. Vuorovaikutuksen mahdollisuudet ja haasteet. Pohdiskelua JAKSAT-mallin pohjalta. psykologi Jyrki Nikanne

21.4. Omat vahvuudet ja selviytymiskeinot hyvinvointiin, palaute: Vihdin Kriisikeskus, Leena Tiitto, Emmi Rantakallio, tukihenkilö

12.5. Seurantatapaaminen.

Ryhmän järjestää Vihti-Karkkilan omaistoiminnan neuvottelukunnan tahot. Ryhmässä ohjaajina on työntekijöitä ja tukihenkilö tai kokemusasiantuntija.

Ryhmän koko on 4–7 henkilöä. Osallistuminen on maksutonta.

Voit hakea ryhmään viimeistään 13.1.2022 ottamalla yhteyttä leena.tiitto@vihdinmielenterveysseura.fi ja saat linkin sähköpostiisi ryhmään osallistumista varten. Olet tervetullut!

Lisätietoja: Leena Tiitto, p. 050-404 2358.

MIELENTERVEYSKUNTOUTUJIEN OMAISTEN JA LÄHEISTEN RYHMÄ KEVÄT 2022pysty

 

 

Kategoriassa: Yleinen

Seuraava sivu »

Ajankohtaista

Tunnista tunteesi

Elämässä tärkeää ovat arvot

VIRKISTYSRETKI KOKKOKALLIOLLE 9.5.

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • MATERIAALIA JA TIETOA
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISJÄRJESTÖT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • NETISSÄ
  • RYHMISSÄ
  • APUA ITSETUHOISUUTEEN
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • AJANKOHTAISTA
  • YHTEYSTIEDOT