arabia – العربية

الصحة العقلية والسعي للحصول على الدعم

(الجسم والعقل (النفس Keho ja mieli

الألم/ الوجع Kipu

التعاطف مع النفس Myötätunto itseä kohtaan

الإسترخاء Rentoutuminen

الارشادات لعقد الجلسات الفنية في البيت Taidetuokio kotona
الاسترخاء من الطبيعة Rentoutumista luonnossa
اتعلم اللغة واسترخي Opi kieltä ja rentoudu

إجهاد Stressi

دراسة اللغة و سيطرة الضغط العصبي Kielen oppiminen ja stressinhallinta

الغضب والكراهية Viha

MIELItietty

دعم في أزمات العلاقة الزوجية/العاطفية. للجميع. Tukea parisuhteen kriiseissä. Kaikille.

تمرين التوتر والأسترخاء

ن الطُّمأنينة

تمرين التنفس للإسترخاء