Turun Kriisikeskus

Turun Kriisikeskus tarjoaa keskusteluapua kriisitilanteissa. Kriisikeskusta ylläpitää Lounais-Suomen Mielenterveysseura ry.

  • Etusivu
  • MIELI Lounais-Suomen mielenterveys ry
    • MIELI Lounais-Suomen mielenterveys ry
    • Liity jäseneksi
    • Tue toimintaamme
    • Tietosuoja
  • Turun kriisikeskus
    • Tukea ja apua
    • Kriisityö ja kriisituki
    • Ryhmätoiminta
      • Seksuaaliväkivaltaa kokeneiden vertaisryhmät
      • Delfins -lapsuudenaikaista seksuaalista hyväksikäyttöä kokeneiden ryhmä
      • Lasten ja nuorten sururyhmät
      • Lapsensa menettäneiden sururyhmät
      • Löydä oma tarinasi® –ryhmä nuorille aikuisille
      • Suomalainen eroseminaari
    • Tukea puhelimitse
    • Tukea verkossa
    • Feeniks-työ läheisen menettäneille
      • Vertaistukitoiminta
    • Serene-toiminta
      • Serenen vapaaehtoistoiminta
      • Volunteer Opportunities with Serene
    • Koski – seksuaaliväkivaltatyö
      • Infotunnit seksuaalisesta itsemääräämisoikeudesta
    • MIELItietty-hanke
      • MIELItietty eri kielillä
    • LINITY – Apua itsemurhayrityksen jälkeen
  • Muut palvelut
    • Muut palvelut
    • Koulutus
    • Työnohjaus ja konsultointi
    • Psykoterapiapalvelut
    • Taideterapia
    • Seksuaaliterapia
    • Mielenterveyden ensiapu
  • Tervetuloa vapaaehtoiseksi
    • Tervetuloa vapaaehtoiseksi
    • Miksi vapaaehtoiseksi?
    • Miten vapaaehtoiseksi?
    • Yhteydenottolomake
    • Tule tukihenkilöksi
      • Tukihenkilön ja tuettavan tarina
    • Tule kriisipuhelimeen päivystämään
    • Vapaaehtoiseksi Tukinettiin
    • Vertaistukijaksi
    • Kasvokkaiseksi kriisitukijaksi
    • Ryhmän ohjaaminen vapaaehtoistyönä
  • Yhteistyö ja linkit
  • Materiaalit
    • Materiaalit
    • Tietoa kriiseistä
      • Läheisen kuolema
      • Seksuaaliväkivalta
      • Väkivalta
      • Kriisi parisuhteessa
      • Nuoruusajan kriisit
      • Työyhteisöjen kriisit
    • Serenen materiaalit / Serene Resources
    • Palveluoppaat ja auttamispolut
    • Julkaisut
  • Ajanvaraus ja yhteystiedot
    • Ajanvaraus ja yhteystiedot
    • Henkilökunta
    • Palaute
  • Ajankohtaista
  • English, soomali, Русский, فارسی ,سۆرانی ,دری ,العربية, українською мовою, kiswahili cha Kongo
    • arabia – العربية
    • dari – دری
    • englanti – English
    • kongonswahili – kiswahili cha Kongo
    • kurdi sorani – سۆرانی
    • persia – فارسی
    • somali – soomali
    • suomi
    • venäjä – Русский
    • ukraina – українською мовою

mielenterveysseurat.fi

Läheisen kuolema

Läheisen ihmisen kuolema voi olla pysäyttävä kriisi elämässä. Kriisi voi heijastua ihmisen elämän eri osa-alueisiin: fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin ja sosiaalisiin suhteisiin. Se voi saada maailman näyttäytymään uudessa valossa ja muuttaa omia elämänarvoja. Menetyksen jälkeen mielessä voivat risteillä voimakkaat, ristiriitaisetkin tunteet. Epätodellisuuden tunne, syyllisyys, viha tai syyllisen etsiminen ovat tavallisia tunteita ja ilmiöitä, joita läheisen menettäneet käyvät mielessään läpi.

Joskus on ajateltu, että läheisen kuoltua tulee katkaista kiintymyssuhde häneen ja luopua hänestä. Nykyään ajatellaan, että läheisen kuolema ei tarkoita rakkaasta ihmisestä luopumista, vaan uudenlaisen suhteen rakentamista häneen. Tärkeät ihmiset ovat osa läheistensä arkea muistoissa, ajatuksissa ja toiveissa.

Menetyksestä ja surusta on hyvä puhua. Käsittelemätön, salattu suru voi koteloitua ja vaivihkaa jarruttaa elämää tai siirtyä sukupolvelta toiselle. Joskus puhuminen voi olla vaikeaa. Silloin omia tunteitaan ja ajatuksiaan voi koettaa ilmaista muulla tavoin. Tärkeää on löytää itselleen sopivat keinot. Siinä missä joku puhuu läheisilleen, toinen kirjoittaa surupäiväkirjaa, hakkaa halkoja tai etsii omalle surulleen kodin luonnosta. Taiteesta, uskonnosta tai kirjallisuudesta voi myös löytää lohtua ja tukea.

Ammattiapua menetyskriisiin

Joskus läheisen menetys voi tapahtua niin yllättäen tai vaikuttaa niin voimakkaasti omaan toimintakykyyn, että sen käsittelemiseksi voi tarvita mielenterveyden ammattilaisen apua. Suru voi olla myös haaste parisuhteelle. Tukea parisuhteelle voi hakea parisuhdepalveluista.

Joskus voi tuntua siltä, että omalle surulle on vaikea löytää nimeä tai siitä on vaikea puhua läheisille; näin voi olla, jos suhde läheiseen ei ole ollut julkinen tai yhteiskunnan virallisesti tunnustama, tai jos suhde ei ole ehtinyt muiden silmissä vielä kunnolla alkaakaan, kuten syntymätöntä lasta surressa. Keskusteluapu ammattilaisen kanssa voi tällöinkin auttaa menetyksestä selviämisessä.

Lapsen suru

Lapsen suru ei aina näy päällepäin eikä samalla tavalla kuin aikuisten, ja voi siksi jäädä huomaamatta. Lapsi suree usein pienissä paloissa ja ilmaisee tunteitaan ja kysymyksiään leikin avulla.

Lapset myös seuraavat tarkkaan aikuisten reaktioita ja saattavat ryhtyä huolehtimaan aikuisista. Tällöin lapsi itse saattaa jäädä vaille tarvitsemaansa tukea. Turvallinen läsnäolo ja läheisyys kannustavat lasta ilmaisemaan omia tunteitaan ja ajatuksiaan. Lapsen kysymyksiin on tärkeää vastata ja kertoa asioista todenmukaisesti ja ilman kielikuvia. Esimerkiksi on tärkeää puhua ”kuolemisesta” eikä verrata kuolemaa nukkumiseen tai matkaan. Aikuisen itse ilmaistessa suruaan avoimesti myös lapsi saa luvan ja mallin tunteiden näyttämiseen.

Vertaistuki

Toisten saman kokeneiden tuen on havaittu vaikuttavan myönteisesti surevien toipumiseen. Tällaista vertaistukea voi hakea yksilötukisuhteista, vertaisryhmistä tai yhdistyksistä. Myös erilaisilla keskustelupalstoilla ja -ryhmissä voi peilata ajatuksiaan muiden saman kokeneiden kanssa.

Apua läheisen menettäneelle

Turun kriisikeskuksessa apua läheisen menettäneille tarjoaa Feeniks-työ.
Varaa keskusteluaika Turun kriisikeskuksesta puh.040 8223 961.

Nuoret lesket ry järjestää vertaistukea myös Turussa
Eläkeliitto järjestää sopeutumiskursseja eri ikäisinä leskeytyneille
Turun kaupunkilähetys ry:n Senioripysäkki tarjoaa keskusteluapua ja vertaisryhmiä elämän muutostilanteissa oleville 60+ ikäisille
Käpy ry tukee lapsikuolemaperheitä
Lounais-Suomen Mielenterveysseuran vertaistukijat lapsen menettäneille
Huoma ry tukee henkirikoksen uhrien omaisia
Surunauha ry tukee itsemurhan tehneiden läheisiä
Seurakunnat tarjoavat tukea kuoleman kohdatessa
Yhden vanhemman perheiden liitto tukee yksinhuoltajaperheitä
Lounais-Suomen syöpäyhdistys
Sylva ry
Simpukka Lapsettomien yhdistys
Kasvatus- ja perheneuvola
Suomen Mielenterveysseuran kuntoutuskurssit menetyksiä kokeneille
Kela

Ajankohtaista

Valoa kevääseen – ilta sisaruksen menettäneille 9.2.2023

Koulutuksia seksuaaliväkivallan puheeksi otosta ja uhrin kohtaamisesta

Keho ja mieli -työpaja ammattilaisille 20.-21.4.2023

Läheisen menettäneet miehet -vertaisilta 1.2. Turussa

Delfins-ryhmä käynnistyy jälleen syksyllä

Keskusteluapua puistossa kävellen

Apua ja tukea Ukrainan tilanteessa -tiedote 3.3.2022

LINITY – tukea itsemurhaa yrittäneille

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • MATERIAALIA JA TIETOA
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISJÄRJESTÖT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • NETISSÄ
  • RYHMISSÄ
  • APUA ITSETUHOISUUTEEN
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • AJANKOHTAISTA
  • YHTEYSTIEDOT