MIELI Kriisikeskus Turku

MIELI Kriisikeskus Turku tarjoaa keskusteluapua kriisitilanteissa. Kriisikeskusta ylläpitää MIELI Lounais-Suomen mielenterveys ry

Asiakkaaksi työnohjaaja Minna Riitahaaralle?

Olen Minna Riitahaara ja tarjoan työnohjauspalveluja yksilöille, ryhmille ja esimiehille. Työnohjaajana viitekehykseni on konstruktivismi ja aikuisoppiminen. Aikuinen oppii niiden merkitysten kautta, joita hän kokemuksilleen antaa. Näitä kokemuksia ja merkityksiä työnohjauksessa tutkitaan. Työskentelen itse esimiehenä. Esimiestyö on tutkimusten mukaan entistä kuormittavampaa. Esimiestyönohjauksen tavoitteena on löytää ratkaisuja työn sujuvuuden lisäämiseksi ja työn kuormituksen vähentämiseksi ja omassa työssä oppimisen lisäämiseksi.

Parhaiten asia edistyy, kun tilaaja-asiakas eli esimies tai asiakas itse ottaa yhteyttä. Neuvotellaan yhdessä puhelimitse työnohjauksesta tai sovitaan pikainen tapaaminen. Neuvottelun tarkoituksena on täsmentää tilaajan odotukset ja toiveet. Sen jälkeen, jos yhdessä niin sovimme, alkaa työnohjaus kartoitusvaiheella, joka on samalla koeaikaa. Työnohjauksesta tehdään puolivuosittain väliarviointi, jossa sovitaan myös ohjausprosessin jatkamisesta. Työnohjauksesta tehdään aina kirjallinen sopimus. Sopimuksen laadinta ja työnohjauksen väli- ja loppuarvioinnista huolehtiminen ovat työnohjaajan vastuulla.

Ota rohkeasti yhteyttä!

Minna Riitahaara
Työnohjaaja- ja prosessikonsultti
Toiminnanjohtaja
VTM, kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti (Yet)
MIELI Kriisikeskus Turku
MIELI Lounais-Suomen mielenterveys ry
Maariankatu 6b. 3. krs.
20100 Turku
0503787437

minna.riitahaara@turunkriisikeskus.fi

Työnohjaaja Leena Saloselle asiakkaaksi?

Toimin työnohjaajana yksilöille, tiimeille ja ryhmille. Tarjoan myös kriisityönohjausta yksilön kriisitilanteissa tai työyhteisön kokemissa kriiseissä. Työskentelen MIELI kriisikeskuksessa vastaavana kriisityöntekijänä läheisen menettäneille suunnatussa työmuodossa. Suru, luopuminen ja muutos ovat tekemässäni kriisityössä keskiössä. Tällöin työskentelyn ankkurina on toivo. Toivon näkökulmaa pidän keskeisenä myös työnohjauksessa.

Olen erityisen kiinnostunut työn ja muun elämän yhteensovittamisesta: työelämän hyvinvointi vaikuttaa elämäntyytyväisyyteen ja toisaalta myös muun elämän haasteet ja esim. kriisit läikkyvät työelämän puolelle. Hyvinvoiva työntekijä luo hyvää koko työyhteisöön ja toisinpäin. Työelämän jatkuvat muutokset haastavat niin yksilöitä kuin työyhteisöjä. Myllerrysten keskellä yksilö tai työyhteisö voi kokea olevansa jollain tavoin hukassa. Tällöin työnohjaaja voi toimia ulkopuolisena sparraajana ja peilinä. Myös eri tavoin kuormittavat työtilanteet voivat olla työnohjauksessa käsiteltävinä, yhdessä pohdittavina ja ratkottavina. Asiakkaan kokemat oivallukset, itsetuntemuksen kehittyminen ja rohkeuden kasvaminen tuovat itselleni työnohjaajana erityistä iloa.

Asiakkaani ovat olleet suureksi osaksi sosiaali- terveys- tai kasvatusalalta, mutta työskentelen hyvin mielelläni  eri aloilta tulevien asiantuntijoiden tai esimiesten kanssa.

Ota yhteyttä:

Leena Salonen
Työnohjaaja- ja prosessikonsultti
Vastaava kriisityöntekijä, Feeniks-työ
PsM, KTM
MIELI Kriisikeskus Turku
MIELI Lounais-Suomen mielenterveys ry
Maariankatu 6b. 3. krs.
20100 Turku
050 3607 734

leena.salonen@turunkriisikeskus.fi

Vahvat rajat – ryhmä seksuaaliväkivaltaa kokeneille

Onko seksuaalisia rajojasi rikottu?
Haluatko harjoitella omien rajojesi tunnistamista ja vahvistamista?

Vahvat rajat -ryhmä on tarkoitettu seksuaalista väkivaltaa tai seksuaalisten rajojen loukkauksia kokeneille yli 18-vuotiaille naisille.

Ryhmässä käsitellään suostumuksellisuutta, seksuaaliterveyttä ja sitä, millä keinoin omia rajoja voisi paremmin tunnistaa ja puolustaa. Ryhmässä keskustellaan ja tehdään kokemuksellisia harjoituksia. Ryhmässä ei jaeta traumaattisten kokemusten yksityiskohtia, mutta vertaisuus antaa mahdollisuuden jakaa omia hyväksi havaittuja keinoja vaikeista kokemuksista selviytymiseen.

Ryhmä toteutuu kuutena peräkkäisenä maanantaina klo. 17.00-19.00 aikavälillä 20.10.2025-24.11.2025 Turun keskustassa (paikka tarkentuu myöhemmin). Ryhmään mahtuu enintään kahdeksan osallistujaa.

Ilmoittautuminen syyskuun loppuun mennessä. Kaikki ryhmään ilmoittautuneet haastatellaan ja ryhmä muodostetaan siten, että se tukisi mahdollisimman hyvin ryhmän tavoitteena olevaa vertaisuutta. 

Ryhmän ohjaajina toimivat seksuaaliväkivaltatyön ammattilaiset Elina Haasjoki ja Julia Kanervo, ja sen järjestää Turun Tyttöjen Talon seksuaaliväkivaltatyö ja Mieli Kriisikeskus Turku / Koski-seksuaaliväkivaltatyö.

Kysy lisää ja sovi aika haastatteluun syyskuun loppuun mennessä:
elina.haasjoki@turunkriisikeskus.fi tai julia.kanervo@mimmi.fi

 

Voimaa toipumiseen – Vertaistukiryhmä seksuaaliväkivaltaa kokeneille

Vertaistukiryhmä on tarkoitettu 16-22 vuotiaille, jotka ovat nuoruutensa aikana kokeneet seksuaalista väkivaltaa. Ryhmän tavoitteena on ymmärryksen lisääminen väkivallan seurauksista ja mahdollisesta rikosprosessista. Ryhmän tarkoituksena on tuoda voimaa toipumiseen itsemyötätuntuntoisella otteella. Ryhmään osallistuminen vaatii sitoutumista, mutta mukaan voi tulla omien voimavarojen mukaisesti eikä keskustelupakkoa ole.

Ilmoittautumiset ryhmään 13.10.2025 mennessä jenna.trogen@turunkriisikeskus.fi

Ryhmä kokoontuu Mieli Kriisikeskus Turun tiloissa, Maariankatu 6B, 4. krs.

Ryhmän tapaamiset:

  • ti 28.10 klo 14.00-15.30
  • ti 4.11 klo 14.00-15.30
  • ti 11.11 klo 14.00-15.30
  • ti 18.11. klo 14.00-15.30
  • ti 25.11. 14.00-15.30

Ryhmän ohjaajina toimivat:

Jenna Trogen, Koski-seksuaaliväkivaltatyö, Mieli kriisikeskus Turku
Elina Räty, Tyks Nuorisopsykiatria, Barnahus-hanke

Ryhmä itsemurhaa yrittäneiden läheisille syksyllä 2025

Oletko itsemurhaa yrittäneen vanhempi, huoltaja, sisarus tai isovanhempi?
MIELI Kriisikeskus Turku ja FinFami Varsinais-Suomi järjestävät syksyllä 2025 maksuttoman ryhmän itsemurhaa yrittäneiden perheenjäsenille, läheisille.

Tarjoamme ryhmästä kiinnostuneille tietoiskun ja ryhmäinfon
Tiistaina 5.8. Klo 18-19:30 V-S FinFamin Turun toimistolla.
Ryhmä käynnistyy 9/2025 ja se kokoontuu 6krt.

Tietoiskussa/Infotilaisuudessa:

  • tapaat ryhmänohjaajat
  • saat tietoa kriisistä ja itseä vahingoittavasta käytöksestä
  • saat tietoa ryhmän sisällöstä
  • tilaisuus toteutetaan hybridinä
  • osallistujamäärä max. 25 henkeä
  • kohderyhmä yli 18-vuotiaat, Varsinais-Suomessa asuvat
  • tarjolla kahvi/tee
  • illan päätteeksi ryhmään ilmoittautuminen

Ilmoittaudu infoon tästä.

 

Tietoa ryhmästä:

  • Ryhmä on ammatillisesti ohjattu vertaistukeen perustuva ryhmä
  • Ryhmä kokoontuu kuutena tiistaina klo 17-19.30 FinFami VS tiloissa;
    2.9., 9.9., 23.9., 7.10., 21.10., 4.11.2025.
  • Ryhmä on maksuton, emme tee kirjauksia, et tarvitse lähetettä.
  • Ryhmään otetaan 1 hlö/perhe
  • Ryhmän koko on 8-10 henkilöä
  • Ryhmänohjaajina toimivat itsemurhien ehkäisytyön kriisityöntekijä Anne Järnstedt ja V-S FinFamin konkarivapaaehtoinen Jura.
  • Ryhmään hakijat haastatellaan Teamsilla tai Kriisikeskuksen tiloissa Maariankadulla.

Ilmoittautuminen ryhmään avautuu 5.8.2025. Ilmoittaudu tästä niin otamme sinuun yhteyttä sopiaksemme haastatteluajan.

Lisätiedot ryhmästä:
MIELI kriisikeskus Turku: anne.jarnstedt(at)turunkriisikeskus.fi / turunkriisikeskus.fi
V-S Finfami: johanna.sydanoja(at)vsfinfami.fi / 044 726 1991

 

 

 

Kohtaa ja tue -koulutus vapaaehtoisille ja ammattilaisille 2.-3.10.

Kohtaa ja Tue (KOTU): Mielenterveys kotoutumisen edellytyksenä

MILLOIN: Torstai 2.10.2025 klo 9–16, ja Perjantai 3.10.2025 klo 9–15

MISSÄ: Tyks Kompassisairaala

KENELLE: Kaikille palkka- tai vapaaehtoistyössään maahan muuttaneiden kanssa työskenteleville, mielenterveyden edistämisestä kiinnostuneille.

KOTU-koulutus on kahden päivän mittainen koulutus, jonka tavoitteena on lisätä ymmärrystä maahanmuuton vaikutuksista mielenterveyteen. Koulutuksessa käsitellään maahan muuton psyykkistä prosessia, mielenterveyden riski- ja suojatekijöitä, syrjinnän ja rasismin vaikutuksia mielenterveyteen, kulttuurisensitiivistä työnotetta ja tarjotaan työkaluja niin maahan muuttaneiden mielenterveyden tukemiseen kuin omaa jaksamiseen. Koulutus sopii sekä ammattilaisille että vapaaehtoisille ja on maksutonta kaikille osallistujille.

Koulutus koostuu luento-osuuksista, keskusteluista ja ryhmätehtävistä. Kahden päivän mittaisesta koulutuksesta osallistujat saavat todistuksen.

Kouluttajana toimii MIELI ry:n suunnittelija Melis Arı-Gürhanlı. Koulutus järjestetään MIELI ry:n ja MIELI Kriisikeskus Turun Serene-toiminnan yhteistyönä.

Koulutuksen sisältöön liittyvät lisätiedot:
melis.ari(at)mieli.fi

Ilmoittautuminen ja koulutuksen käytännön järjestelyihin liittyvät lisätiedot:
lotta.hakkinen(at)turunkriisikeskus.fi

Keho ja mieli -työpaja ammattilaisille 27.-28.11.2025

Kaksipäiväisessä työpajassa tutustutaan sekä teorian että kokemuksellisuuden kautta Serene-hankkeessa kehitettyyn Keho ja mieli -ryhmämalliin. Työpaja on suunnattu sosiaali-, terveys- ja opetusalan ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään Suomeen muuttaneita.

Keho ja mieli -ryhmä on psykoedukatiivinen, toiminnallinen ryhmämalli, joka soveltuu järjestettäväksi tulkin välityksellä tai suomen kielellä. Tavoitteena on psykoedukaation, harjoitusten ja keskustelun avulla lisätä osallistujien keinoja hallita stressiä. Osallistujat saavat tietoa siitä, miten keho ja mieli vaikuttavat toisiinsa ja miten itse voi vaikuttaa omaan hyvinvointiin. Ryhmäkerroilla tehdään yhdessä esimerkiksi rentoutusharjoituksia, mielikuvaharjoituksia, luovia ja toiminnallisia harjoituksia ja käydään keskustelua.

Malli mahdollistaa jopa 12 kerran Keho ja mieli -ryhmän järjestämisen valmiine tietopaketteineen ja harjoituksineen. Keho ja mieli -ryhmä on valittu Työ- ja elinkeinoministeriön hyväksi käytännöksi (’Kolmannen sektorin kehittämät kotoutumisen alkuvaiheen ja osallisuuden tukimallit’).

Työpaja järjestetään seuraavan 27. – 28.11.2025 Turussa. 

Työpajassa kokeillaan ryhmässä käytettyjä harjoituksia, käydään läpi ryhmän kokonaisuutta ja keskustellaan vertaisoppimisen hengessä mallista ja sen soveltamisesta omassa työssä. Työpajaan mahtuu noin 20 osallistujaa. Työpaja on maksuton. Lounas on omakustanteinen.

Työpajaa ohjaavat Turun kriisikeskuksen työntekijät Lotta Häkkinen ja Katriina Väliaho.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Lotta Häkkinen, lotta.hakkinen(a)turunkriisikeskus.fi
Ryhmämalliin liittyvät ohjaajan oppaat ja materiaalit

Hyvää mieltä kulttuurista MHAW-viikolla 19.–25.5.

Toukokuun lopussa vietetään MIELI ry:n koordinoimaa valtakunnallista Mental Health Art Week (MHAW) -tapahtumaviikkoa. MIELI ry:n paikallisyhdistykset lukuisine kumppaneineen toteuttavat mielen hyvinvointia vahvistavia taide- ja kulttuuritapahtumia kymmenillä paikkakunnilla ympäri Suomen. Meidän kanssamme MHAW-viikkoa toteuttaa hieno ja monenkirjava paikallisten toimijoiden joukko.

Kiitämme sydämellisesti kaikkia kumppaneitamme yhteistyöstä kulttuurihyvinvoinnin hyväksi sekä MIELI ry:tä tuesta!

Avoimet tapahtumat

Tervetuloa taidejuhlaan Pansioon! Fingerroosin säätiön Toimintakeskus Panskis ja kriisikeskuksemme Serene-toiminta järjestävät vuosittaiseksi perinteeksi muodostuneen Kohti kesää -juhlan tiistaina 20.5. klo 13.30–16 Panskiksessa (Hyrköistentie 28). Juhlassa otetaan yhdessä kesä vastaan herkutellen ja toisiamme kohdaten sekä taidetta tehden ja kokien. Turun filharmosen orkesterin jousikvartetti esiintyy klo 15 Hövelin aulassa, ja tanssivaiset taitelijat Läntinen tanssin aluekeskuksen Tanssikummeista® ja MIELI Terveyttä kulttuurista mielenterveys ry:stä soluttautuvat juhlaväen sekaan. Avoimeen tapahtumaan saapuu yleensä paljon juhlijoita Pansion alueelta, kuten Panskiksen kävijöitä ja läheisen SPR:n vastaanottokeskuksen asukkaita. Tule mukaan kesäiseen joukkoon juhlimaan!

Turun Pääskyvuoressa tapahtuu! Läntinen tanssin aluekeskuksen Tanssikummi® on kohdattavissa Toimintakeskus Pääskyssä (Talvitie 1) maanantaina 19.5. klo 10–13. Hae tanssikummilta oma liikelahjasi, voit katsoa tai tanssia mukana! Tanssikummi ohjaa tanssillisen kehon ja mielen hyvinvoinnin hetken klo 10.30–11.30. Tervetuloa mukaan ja samalla tutustumaan Pääskyvuoren alueolohuoneeseen!

MHAW näkyy ja kuuluu myös uudessa Kompassi-sairaalassa! Läntinen tanssin aluekeskuksen Tanssikummi®, Mielenterveysyhdistys ITU ry ja MIELI Terveyttä kulttuurista mielenterveys ry järjestävät ohjelmaa Kompassissa tiistaina 20.5. Tanssikummi® on kohdattavissa – hae oma liikelahjasi, voit katsoa tai tanssia mukana! Klo 10–12 on tarjolla Kehonlukutaidon johdanto kehollisen vuorovaikutuksen harjoitteineen. Osallistu kun ehdit!

Muut tapahtumat

Myös Halikossa sijaitsevan SPR:n vastaanottokeskuksen väki saa taiteen riemua osakseen. Circus Loungen akrobaattiset taitelijat saapuvat Halikon vastaanottokeskukselle tiistaina 20.5. ilahduttamaan keskuksen lapsia ja aikuisia osallistavalla sirkusesityksellään.

Heidekenin perhetalon järjestöjen työntekijät saavat MHAW-osumaa, kun Turun AMK:n kulttuurihyvinvoinnin YAMK-opiskelijat järjestävät heille taiteellisen hyvinvointituokion. Työhyvinvoinnin ja yhteishengen nostatuksen lisäksi tuokion tarkoitus on tarjota työntekijöille työkaluja ja inspiraatiota taidetoimintaan asiakkaiden kanssa. Laitetaan kulttuurihyvinvointi kasvamaan!

TOIVOTAMME KAIKILLE ILOISTA MHAW-VIIKKOA SEKÄ TAITEEN JA KULTTUURIN HYVIÄ VAIKUTUKSIA KEHOLLE JA MIELELLE!
#MHAW2025 #hyväämieltäkulttuurista

 

MIELI ry:n ajankohtaiset valtakunnalliset vertaistukiryhmät vuonna 2025

MIELI ry järjestää valtakunnallisia vertaistukiryhmiä erilaisille kohderyhmille. Alla on listattuna vuonna 2025 järjestettäviä ryhmiä. Linkkien takaa löydät lisätiedot kustakin ryhmästä.

 

Itsemurhan kautta lapsensa menettäneet vanhemmat intensiiviryhmä, kevät ja syksy 2025

Itsemurhan kautta lapsensa menettäneet pariskunnat intensiiviryhmä, syksy 2025

Nuoren tai aikuisen lapsensa menettäneet videovälitteinen vertaistukiryhmä, syksy 2025 – MIELI ry

Toivon polulla® -vertaistukiryhmä 18-29-vuotiaille sisaruksen, vanhemman tai ystävän menettäneille, etäryhmä, syksy 2025 – MIELI ry

Yksin- ja pienyrittäjien vertaistukiryhmä, etäryhmä, syksy 2025

 

Työelämäpalvelut MIELI Kriisikeskus Turussa

MIELI Kriisikeskus Turku tuottaa myytävinä palveluina erilaisia mielen hyvinvointiin, työssäjaksamiseen, ammatilliseen kehittymiseen ja osaamisen kartuttamiseen liittyviä palveluita. Lisätietoja palveluistamme löydät klikkaamalla palvelun otsikkoa.

Mielen hyvinvoinnin palvelut

Mielen hyvinvointi on hyvän työkyvyn peruspilari. MIELI Kriisikeskus Turun Mielen tuki -palvelu on keskusteluapua, jonka tavoitteena mielen hyvinvoinnin lisääminen ja työkyvyn ylläpitäminen. Työskentelyn kohteena on esimerkiksi työntekijän kohtaama kriisi, kuormittuminen työssä tai jokin tietty elämän haaste tai ongelma.

Kysy lisää: mira.makelainen(at)turunkriisikeskus.fi

Työnohjaus

Työnohjaus on tavoitteellinen prosessi, jossa työnohjattava/työnohjattavat saavat mahdollisuuden tarkastella ja jäsentää omaan työhön ja työyhteisöön liittyviä kysymyksiä, kokemuksia ja tunteita koulutetun työnohjaajan avulla. Työnohjauksen tavoitteena on ammatillisen osaamisen ja ammatti-identiteetin vahvistaminen, oman työn ja toimintatapojen ymmärryksen lisääminen sekä työyhteisön vuorovaikutuksen ja hyvinvoinnin tukeminen.

Kysy lisää: minna.riitahaara(at)turunkriisikeskus.fi

Koulutukset ja luennot

  • Mielen hyvinvointi työelämässä
  • Esihenkilöiden toimintavalmius muutostilanteessa – Työntekijöiden hyvinvoinnin tukeminen kriisi- tai muutostilanteessa ja esihenkilön oma jaksaminen
  • Koulutamme myös mm. kriiseistä ja traumatisoitumisesta, surusta, myötätuntouupumuksesta ja sijaistraumatisoitumisesta (ks. tarkemmin, Muut palvelut -> Koulutukset)

Kysy lisää: mira.makelainen(at)turunkriisikeskus.fi

Valoa kevääseen – ilta sisaruksen menettäneille

Tiistaina 25.3.2025  klo 17.30–19.30
Mieli kriisikeskus Turku, Maariankatu 6 b, 4 krs.


MIELI kriisikeskus Turun Feeniks-työ ja Surunauha ry järjestävät vertaisuuteen perustuvan illan, jossa etsitään voimavaroja omaan elämään menetyksen jälkeen. Pohdimme yhdessä, miten sisaruksen suru on erityinen, ja miten oma elämä jatkuu läheisen kuolemasta huolimatta.

Tilaisuus on tarkoitettu sisaruksen tai läheisen ystävän menettäneille. Voit osallistua juuri sellaisena kuin olet, ja riippumatta siitä, koska läheisesi on kuollut. Mukaan saa tulla vain kuuntelemaankin.

Tilaisuudessa ovat mukana MIELI kriisikeskus Turun ja Surunauhan työntekijät Leena ja Teppo sekä sisaruksen menetyksen kokenut vertaistukija Veera. Vertaistukijalla on omakohtainen kokemus sisaruksen menettämisestä, ja hän kertoo illassa omista kokemuksistaan ja selviytymiskeinoistaan. Työntekijät antavat tietoa kriisikeskuksen Feeniks-työn ja Surunauhan toiminnasta sekä mahdollisuuksista toimia itsekin vapaaehtoisena vertaistukijana.

Illan osallistujamäärä on tilan vuoksi rajoitettu, ja siksi tilaisuuteen on ennakkoilmoittautuminen. Lisätiedot ja ilmoittautumiset Leena Salonen p. 050 3607734 tai leena.salonen@turunkriisikeskus.fi  Lämpimästi tervetuloa!

 

                                         

 

Eroryhmät vuonna 2025

Oletko käynyt läpi eron ja sinusta tuntuu, että haluaisit keskustella asiasta? Haluaisitko pohtia erokokemuksia, eron herättämiä tunteita ja elämänhallintaa turvallisessa vertaistukiympäristössä?

MIELI Kriisikeskus Turku järjestää keväällä ja syksyllä 2025 osallistujille maksuttomia eroryhmiä, jotka on tarkoitettu kaikille parisuhteista eronneille. Vuoden ensimmäinen ryhmä on alkamassa helmikuun lopulla.

Ryhmiin ovat tervetulleita sekä hiljattain että kauan sitten eronneet. Ryhmät perustuvat vertaistukeen ja kukin ryhmä kokoontuu tyypillisesti 8 kertaa.

Ryhmiin on jatkuva haku auki. Jos olet kiinnostunut osallistumaan eroryhmään, voit ilmoittautua osoitteeseen HARLEY.BERGROTH[AT]TURUNKRIISIKESKUS.FI. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä milloin eropäätös on tehty sekä puhelinnumerosi yhteydenottoa varten. Ilmoittautuneisiin ollaan yhteydessä mahdollisimman pian.

Ryhmään ilmoittautuneet haastatellaan ennen lopullisen osallistumispäätöksen tekemistä. Haastatteluun osallistuminen ei sido mihinkään. Haastattelun tarkoituksena on antaa ryhmän ohjaajille ja osallistujille mahdollisuus keskustella ryhmän toiminnasta ja tutustua toisiinsa etukäteen.

 

Helmassa -hanke starttaa!

Hei vanhempi! Onko sinulla perhe-elämään liittyvää väsymystä tai huolia, joista haluaisit keskustella? Haluaisitko keskustella tilanteestasi luottamuksellisesti nauttien samalla luonnon hyvinvointivaikutuksista?

MIELI Kriisikeskus Turussa toimii 1.1.-31.8.2025 Helmassa-hanke, jossa tarjotaan keskusteluapua luonnossa kävellen vanhemmuuden huoliin ja haasteisiin. Hankkeen painotus on voimavarakeskeinen ja luontolähtöinen.

Esimerkkejä tilanteista, joissa voit hyvin ottaa yhteyttä:

  • Koet perhe-elämään liittyvää väsymystä ja haluat palautua luonnossa
  • Sinua mietityttää joku asia omassa vanhemmuudessasi
  • Sinua mietityttää kumppanisi tai kumppaniesi vanhemmuus tai isovanhempien rooli
  • Sinulla on pari-, tai perhesuhteissa haasteita, jotka mahdollisesti vaikuttavat lapsiin
  • Sinulla on jonkun perheenjäsenen sairastumiseen liittyviä huolia
  • Perheessä on taloudelliseen pärjäämiseen liittyvää huolta

Keskusteluapua on tarkoitettu vanhemmalle ja keskusteluapuun tullaan ilman lasta. Ensimmäinen käynti voidaan sopia myös kriisikeskukselle. Luontoalueena voi toimia esimerkiksi Aurajoen ranta, Katariinanlaakso tai Turun kasvitieteellisen puutarhan puisto (ulkona), mahdollisesti myös Paimion luontoalueet.

Keskusteluapu on luottamuksellista, maksutonta ja kohtaamisia on 1-5 asiakkaan toiveesta riippuen. Helmassa-hankkeen painotus on ennaltaehkäisevä ja voimavarakeskeinen. Vakavammista kriiseistä voi hakeutua kriisikeskuksen vastaanotolle Maariankadulle.

Jos kiinnostuit, ota yhteyttä jutta.lassila@turunkriisikeskus.fi ja pohditaan yhdessä, olisiko tämä sopiva tuen muoto sinulle.

MIELI Kriisikeskus Turku on saanut Helmassa-hankkeeseen apurahan Lapsi ja Luonto-säätiöltä. https://www.lapsijaluonto.fi/

Uusi työmuoto – itsemurhien ehkäisytyö on startannut 1.3.2024

Itsemurhien ehkäisytyössä tarjoamme tukea itsemurhaa yrittäneille ja heidän läheisilleen

Työmuodossa keskustelutukea tarjotaan maksutta, ilman lähetettä, emme tee kirjauksia ja asiakas voi asioida nimettömänä.

Läheisille suunnattu keskusteluapu
Keskitymme asiakkaan kokemukseen. Tapaamisten sisältö suunnitellaan asiakkaan tilanteen mukaan, selviytymistä tukien. Tapaamiset voivat pitää sisällään keskustelutukea mutta myös kehollisia harjoitteita. Tapaamisilla voi painottua informaation antaminen itsetuhoisuudesta tai kriisin kulusta, mutta yhtä lailla tunnetyöskentely tai oman kokemuksen jäsentely narratiivisin menetelmin. Tapaamisia on 1-5 ja ne ovat 1h mittaisia Teamsin välityksellä tai kasvokkain kriisikeskuksella.

LINITY-lyhytterapia itsemurhaa yrittäneille
MITÄ: Interventio, jonka tavoite on ennaltaehkäistä itsemurhakäyttäytyminen. Menetelmä perustuu itsemurhakäyttäytymisen laukaisevien tekijöiden tunnistamiseen ja turvasuunnitelmaan, joiden kautta vältetään ajautuminen uuteen itsemurhayritykseen. Interventio koostuu 3-4 tapaamisesta, joiden kesto on 1,5h.  Tämän jälkeen yhteyttä pidetään kirjeitse tai sähköpostitse 2-vuoden ajan.
Ensitapaamisella työntekijä pyytää asiakasta kertomaan tarinansa siitä, mikä johti itsemurhayritykseen. Tapaaminen videoidaan. Toisella tapaamisella katsomme videon yhdessä ja etsimme asioita, jotka vaikuttivat itsemurhakriisiisi.

KENELLE: Linity soveltuu parhaiten henilölle, joilla on taustalla 1-3 itsemurhayritystä. Henkilölle, joka haluaa kertoa tarinansa siitä, mikä sai yrittämään itsemurhaa. LINITY-asiakkaaksi voi hakeutua 1-2-viikon kuluttua itsemurhayrityksen jälkeen tai heti, kun akuutti sairaalahoito ei enää ole tarpeen. Itsemurhayritys voi olla myös tapahtunut vuosia sitten. Tärkeintä on, että muistikuvat itsemurhayritykseen johtaneista tapahtumista ovat vielä selvästi muistissa.

Ajanvaraus nettiajanvarauksestamme, työntekijöiltä tai vastaanoton puhelimesta

Nettiajanvaraus: https://vello.fi/mieli-ry/—turku

Lue lisää Itsemurhien ehkäisytyöstä https://www.mielenterveysseurat.fi/turku/ie/

Työ toteutetaan LähiTapiola Varsinais-Suomen myöntämin lahjoitusvaroin.

Eroryhmät

Oletko käynyt läpi eron ja sinusta tuntuu, että haluaisit keskustella asiasta? Haluaisitko pohtia erokokemuksia, eron herättämiä tunteita ja elämänhallintaa turvallisessa vertaistukiympäristössä?

Turun kriisikeskuksella järjestetään osallistujille maksuttomia eroryhmiä, jotka on tarkoitettu kaikille parisuhteista eronneille. Ryhmiin ovat tervetulleita sekä hiljattain että kauan sitten eronneet. Ryhmät perustuvat vertaistukeen ja kukin ryhmä kokoontuu tyypillisesti 8 kertaa.

Ryhmiin on jatkuva haku auki. Jos olet kiinnostunut osallistumaan eroryhmään, voit ilmoittautua osoitteeseen HARLEY.BERGROTH[AT]TURUNKRIISIKESKUS.FI. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä milloin eropäätös on tehty sekä puhelinnumerosi yhteydenottoa varten. Ilmoittautuneisiin ollaan yhteydessä mahdollisimman pian.

Ryhmään ilmoittautuneet haastatellaan ennen lopullisen osallistumispäätöksen tekemistä. Haastatteluun osallistuminen ei sido sinua mihinkään. Haastattelun tarkoituksena on antaa ryhmän ohjaajille ja osallistujille mahdollisuus keskustella ryhmän toiminnasta ja tutustua toisiinsa etukäteen. Syksyn -25 eroryhmiin voi nyt hakea.

Työnohjausta vuodelle 2025?

Onko sinulla uusi työnohjaaja haussa? Haluatko kenties kokeilla työnohjausta ensimmäisen kerran? Työnohjauksessa saat keskustella työhön liittyvistä ajatuksista ja tunteista luottamuksella. Työnohjaus auttaa innostumaan työn mahdollisuuksista, iloitsemaan onnistumisista ja oppimaan virheistä.

Jutta Lassila opiskelee voimavarakeskeiseksi työnohjaajaksi (2023-2025) Turun kesäyliopistolla. Voimavarakeskeisessä työnohjauksessa keskeistä on dialogisuus. Tavoitteena on tuoda yhdessä keskustellen työhön lisää tilaa ja vaihtoehtoja.

Jutta on ollut MIELI Kriisikeskus Turussa töissä seitsemän vuotta. Hänen työnkuvaansa kuuluu vapaaehtoistyön koordinointi ja koulutus sekä kriisityö netissä, puhelimessa, kasvokkain ja ryhmissä. Jutalla on monialainen tutkintotausta ja työhistoria, ja hän ottaa mielellään asiakkaita sosiaali- ja terveysalan lisäksi myös muilta aloilta.

Työnohjausta on tarjolla sekä yksilöille että ryhmille ja ne voidaan pitää kriisikeskuksen tiloissa, jos niin sovitaan. Yksilötyönohjauksia voidaan järjestään myös etänä tai luonnossa kävellen.

Jutta etsii asiakkaita vuodelle 2025 hintaan 60€/h +alv. Jutta valmistuu työnohjaajakoulutuksesta vuoden 2025 lopussa.

Ota yhteyttä ja kysy lisää:
Jutta Lassila, jutta.lassila@turunkriisikeskus.fi
FM, opettaja (AmO), hortonomi (AMK), työnohjaajaopiskelija

Ota yhteyttä ja kysy lisää:
Jutta Lassila
FM, opettaja (AmO, IPTE),
hortonomi (AMK)
jutta.lassila@turunkriisikeskus.fi

Vertaistukiryhmät nepsylasten ja -nuorten vanhemmille

Oletko Turussa tai Turun ympäryskunnissa asuva nepsylapsen ja / tai nepsynuoren vanhempi? Haluaisitko keskustella nepsyvanhemmuudesta ja siihen liittyvistä asioista turvallisessa vertaistukiympäristössä?  Turun alueen nepsylasten / nepsynuorten vanhemmille järjestetään ammatillisesti ohjattuja vertaisryhmiä Turun Kriisikeskuksessa. Ryhmiä järjestetään syksyisin ja keväisin. Ryhmät kokoontuvat yleensä 8 kertaa viikoittain ja ne toimivat suljettuina ryhminä, eli samat osallistujat ovat mukana alusta loppuun. Ryhmään mahtuu 10 ryhmäläistä, ja ryhmää ohjaa 2 koulutettua ryhmänohjaajaa.

Ryhmiä on koottu mm. seuraavien teemojen ympärille:

  • Mitä haasteita nepsylasten vanhemmuuteen liittyy
  • Minkä ikäisiä nepsylapsia diagnosoidaan ja miksi
  • Mitkä ovat nepsyydet oireet eri ikävaiheissa
  • Mitä tukitoimia yhteiskunta voi nepsyille ja heidän vanhemmilleen antaa
  • Mitä tukea vanhemmat tarvitsevat ja mitä vinkkejä voivat antaa toisilleen.

 

Lisäksi osallistujat saavat itse vaikuttaa siihen mitä aiheita ryhmän aikana käydään läpi.

 

Mikäli olisit kiinnostunut osallistumaan ryhmään, ilmoittautumiset ja kyselyt voi lähettää kriisikeskuksen työntekijälle ja nepsyvalmentajalle Anu Touruselle osoitteeseen anu.tourunen@turunkriisikeskus.fi. Kaikki ryhmiin ilmoittautuneet haastatellaan etukäteen ja lopullinen osallistumispäätös tehdään vasta haastattelun jälkeen.

 

Syksyn 2023 ryhmä alkaa 24.10. klo 17.30 Turun kriisikeskuksella. Kevään 2024 ryhmän ajankohta tarkentuu myöhemmin.

MIELItietty-hanke päättyy

Turun kriisikeskuksen kolmevuotinen parisuhdekriisityön  kehittämishanke MIELItietty  (2020- 2022) ei saanut STEA:lta jatkorahoitusta ja näin ollen MIELItietyn hanketyö päättyy keväällä 2023.   Uusia asiakkaita MIELItiettyyn ei enää oteta tänä vuonna. Turun kriisikeskuksen ak1-työssä parityöskentelyä toteutetaan kuitenkin pienimuotoisesti muun asiakastyön ohessa. MIELItietyn hankkeessa toteuttama parikriisityön opas kriisityöntekijöille jää työkaluksi asiakastyöskentelyssä myös hankkeen jälkeen käytettäväksi.

Parien ja perheiden tukeminen on työtä, jolla on iso merkitys niin yksilön kuin yhteiskunnankin näkökulmasta ja toivomuksena on, että siihen luodaan edellytyksiä ja resursseja myös jatkossa.

MIELItietyn hanketyöntekijät haluavat kiittää kaikkia yhteistyökumppaneita, asiakkaita ja rahoittajaa kuluneista vuosista!

Keskusteluapua puistossa kävellen

Onko sinulla elämänkriisi, johon kaipaisit keskusteluapua? Tuntuisiko sinusta mukavalta idealta käydä keskustelu puistossa tai metsässä kävellen? Turun kriisikeskuksessa on mahdollisuus hakea tällaista tukea. Keskustelussa voidaan hyödyntää luonnon rauhoittavaa vaikutusta ja pitää välillä taukoja kevätluontoa ihaillen.

Tapaamisia pidetään saman verran kuin muussakin keskusteluavussa Turun kriisikeskuksella eli keskimäärin 1-5. Ensimmäinen tapaaminen voidaan pitää myös kriisikeskuksen sisätiloissa, jos asiakas niin toivoo.

Voit hakea keskusteluapua esimerkiksi seuraavanlaisiin tilanteisiin:

  • Ihmissuhdeongelmat tai yksinäisyys
  • Työelämän huolet tai työttömyys
  • Huoli läheisestä
  • Huoli omasta terveydestä
  • Stressi, ahdistus ja ylivirittyneisyys
  • Huoli maailman tilasta

Jos kiinnostuit, niin ota yhteyttä osoitteeseen jutta.lassila@turunkriisikeskus.fi ja jätä puhelinnumerosi, niin sinulle soitetaan tilanteen kartoittamiseksi.

Keskusteluapua luonnossa kävellen ei anneta traumaattisiin kokemuksiin. Niihin kannattaa hakea kriisikeskuksen normaalia keskusteluapua numerosta 040 8223961.

 

MIELI Suomen mielenterveys ry
mieli.fi

 

MIELENTERVEYS
TULE MUKAAN
TUKEA JA APUA
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY