English, soomali, По-русски, فارسی ,سۆرانی ,دری ,العربية
Pakolaistaustaisten mielenterveyden edistäminen
Serene-toiminnan tavoitteena on toteuttaa, levittää ja jatkokehittää vakauttavia tukimuotoja pakolaisena tai turvapaikanhakijana maahan muuttaneille. Tukimuotoja kehitettiin Serene-hankkeessa vuosina 2012-2016. Serene perehdyttää ja mentoroi ammattilaisia ja vapaaehtoisia tukimuotojen toteuttamiseen. Tukimuotojen tarkoituksena on edistää mielenterveyttä, vähentää traumaperäisen stressin ja sopeutumisprosessiin liittyvän stressin haitallisia seurauksia.
Serenen toimintamuotoja ovat:
- Oleskeluluvan saaneille kehon ja mielen hyvinvointia lisäävä ryhmätoiminta: Keho ja mieli -ryhmät
- Toiminnalliset, mielenterveyttä tukevat ryhmätoiminnot vastaanottokeskuksiin
- mielenterveyttä tukeva Luontoryhmä
- turvallisuuden tunnetta lisäävä Taideryhmä
- omakieliset Rentoutusryhmät
- Serene vapaaehtoistyö
- Nautitko luonnosta, taiteesta tai rentoutumisesta? Haluatko mahdollistaa mielenterveyttä tukevaa toimintaa turvapaikanhakijoille?
- Ota yhteyttä: serene@turunkriisikeskus.fi
- Mielenterveysaiheiset Alkuinfot vastaanottokeskuksiin ja kiintiöpakolaisille:
- Turvapaikanhakijan selviytymiskeinoja kriisissä
- Turvapaikanhakijan stressinhallinta
- Sopeutuminen: maahanmuuton vaiheet ja tunteet
- Mielen ja kehon terveys
- Rentoutusharjoitukset eri kielillä (suomi, englanti, arabia, kurdi (sorani), persia, dari, somali, venäjä). Jännitä-rentouta-harjoitus, rentouttava hengitysharjoitus ja turvapaikkaharjoitus ovat kuunneltavissa Turun kriisikeskuksen Youtube-kanavalla
- Ammattilaisten ja vapaaehtoisten koulutus, perehdytys ja mentorointi
Serene-hankkeessa kehitetyt toimintamuodot Keho ja mieli -ryhmä sekä Alkuinfot valittiin vuonna 2016 Työ- ja elinkeinoministeriön Hyviksi käytännöiksi kotoutumisen tukena.
Serene kouluttaa
- Keho ja mieli -ryhmän ohjaaminen, kaksipäiväinen työpaja
- Pakolaistaustaisten mielenterveys ja kulttuurinen kohtaaminen
- Keholliset ja toiminnalliset menetelmät etäryhmissä
- Serenen toiminnalliset ryhmät mielenterveyden tukena
Serenen toimintamuotojen materiaalit
Kaikki Serenen tuottamat materiaalit ovat vapaasti käytettävissä ja löytyvät materiaalipankista ja Dropbox-kansiosta.
Materiaalipankista löytyvät:
- Keho ja mieli -ryhmän oppaat (ryhmän runko, harjoitukset ja psykoedukaatiosisällöt)
- Oppaat vastaanottokeskusten toiminnallisten ryhmien toteuttamiseen (Luontoryhmä, Taideryhmä ja Rentoutusryhmä).
- Alkuinfojen luentopohjat esittäjälle sekä kuvaesitykset kuulijoille näytettäviksi.
- Psykoedukaatiotekstejä eri kielillä
Dropbox-kansiosta löytyvät:
- Kommunikaation tueksi käytettäviä kuvia Keho ja mieli -ryhmiin
- Rentoutusharjoitukset tekstitiedostoina eri kielillä.
- Toiminnallinen info Mielenterveysbingo, jota voi käyttää esimerkiksi osana suomenkielen opetusta
Materiaaleja ja ideoita voi hyödyntää käyttäen omaa ammatillista harkintaa ja tarvittaessa soveltaen. Osa keinoista soveltuu myös toteutettavaksi vapaaehtoistyön keinoin. Tällöin on tärkeää, että työ on ammatillisesti ohjattua ja koordinoitua, ja vapaaehtoiset saavat riittävän perehdytyksen ja tuen vapaaehtoisena toimimiseen.
Ota yhteyttä, kysy lisää!
Lotta Häkkinen, p. 044 770 0485
Katriina Väliaho p. 040 809 7722
Toimisto, p. 040 822 3961
Sähköposti: etunimi.sukunimi@turunkriisikeskus.fi
Serene-hanke vuosina 2012-2016
Serene-hankkeessa kehitettiin vuosina 2012-2016 nyt Serenen-toiminnan käytössä olevia toimintamuotoja. Toimintamuotoja toteutettiin itse useita kertoja ja toimintaan osallistui satoja ihmisiä hankeen aikana. Hankkeesta jää sen päättyessä näkyväksi kehittämistyössä aikaansaadut tuotokset, jotka ovat nyt Serene-toiminnan toimintamuotoja. Hankkeen tuotokset ovat vapaasti käytettävissä ja löytyvät materiaalipankista.
Hankkeen yhtenä kehitettävänä tukimuotona oli myös vertaistuki, joka kuitenkin osoittautui sellaisenaan toimimattomaksi. Vertaistuen työmuotona oli yksilötukisuhde kahden samaa kieltä puhuvan välillä, noin puoleksi vuodeksi. Vertaistuki karsittiin hankkeen toiminnasta viimeisenä toimintavuonna.
