Turun Kriisikeskus

Turun Kriisikeskus tarjoaa keskusteluapua kriisitilanteissa. Kriisikeskusta ylläpitää Lounais-Suomen Mielenterveysseura ry.

  • Etusivu
  • MIELI Lounais-Suomen mielenterveys ry
    • MIELI Lounais-Suomen mielenterveys ry
    • Liity jäseneksi
    • Tue toimintaamme
    • Tietosuoja
  • Turun kriisikeskus
    • Tukea ja apua
    • Kriisityö ja kriisituki
    • Ryhmätoiminta
      • Seksuaaliväkivaltaa kokeneiden vertaisryhmät
      • Delfins -lapsuudenaikaista seksuaalista hyväksikäyttöä kokeneiden ryhmä
      • Lasten sururyhmä
      • Lapsensa menettäneiden sururyhmät
      • Löydä oma tarinasi® –ryhmä nuorille aikuisille
      • Suomalainen eroseminaari
    • Tukea puhelimitse
    • Tukea verkossa
    • Feeniks-työ läheisen menettäneille
      • Vertaistukitoiminta
    • Serene-toiminta
    • Koski – seksuaaliväkivaltatyö
      • Infotunnit seksuaalisesta itsemääräämisoikeudesta
    • MIELItietty-hanke
      • MIELItietty eri kielillä
  • Muut palvelut
    • Muut palvelut
    • Koulutus
    • Työnohjaus ja konsultointi
    • Psykoterapiapalvelut
    • Taideterapia
    • Seksuaaliterapia
    • Mielenterveyden ensiapu
  • Tervetuloa vapaaehtoiseksi
    • Tervetuloa vapaaehtoiseksi
    • Miksi vapaaehtoiseksi?
    • Miten vapaaehtoiseksi?
    • Yhteydenottolomake
    • Tule tukihenkilöksi
      • Tukihenkilön ja tuettavan tarina
    • Kriisipuhelinpäivystäjäksi
    • Vapaaehtoiseksi Tukinettiin
    • Vertaistukijaksi
    • Kasvokkaiseksi kriisitukijaksi
    • Ryhmän ohjaaminen vapaaehtoistyönä
  • Yhteistyö ja linkit
  • Materiaalit
    • Materiaalit
    • Tietoa kriiseistä
      • Läheisen kuolema
      • Seksuaaliväkivalta
      • Väkivalta
      • Kriisi parisuhteessa
      • Nuoruusajan kriisit
      • Työyhteisöjen kriisit
    • Serenen materiaalit
    • Palveluoppaat ja auttamispolut
    • Julkaisut
  • Ajanvaraus ja yhteystiedot
    • Ajanvaraus ja yhteystiedot
    • Henkilökunta
    • Palaute
  • Ajankohtaista
  • English, soomali, По-русски, فارسی ,سۆرانی ,دری ,العربية
    • arabia – العربية
    • DARI – دری
    • Englanti– English
    • Kurdi Sorani – سۆرانی
    • persia – فارسی
    • somali – soomali
    • suomi
    • venäjä – По-русски

mielenterveysseurat.fi

Serene-toiminta

English, soomali, По-русски, فارسی ,سۆرانی ,دری ,العربية

Pakolaistaustaisten mielenterveyden edistäminen

Serene-toiminnan tavoitteena on toteuttaa, levittää ja jatkokehittää vakauttavia tukimuotoja pakolaisena tai turvapaikanhakijana maahan muuttaneille. Tukimuotoja kehitettiin  Serene-hankkeessa vuosina 2012-2016. Serene perehdyttää ja mentoroi ammattilaisia ja vapaaehtoisia tukimuotojen toteuttamiseen. Tukimuotojen tarkoituksena on edistää mielenterveyttä, vähentää traumaperäisen stressin ja sopeutumisprosessiin liittyvän stressin haitallisia seurauksia.

Serenen toimintamuotoja ovat:

  • Oleskeluluvan saaneille kehon ja mielen hyvinvointia lisäävä ryhmätoiminta: Keho ja mieli -ryhmät
  • Toiminnalliset, mielenterveyttä tukevat ryhmätoiminnot vastaanottokeskuksiin
    • mielenterveyttä tukeva Luontoryhmä
    • turvallisuuden tunnetta lisäävä Taideryhmä
    • omakieliset Rentoutusryhmät
  • Serene vapaaehtoistyö
    • Nautitko luonnosta, taiteesta tai rentoutumisesta? Haluatko mahdollistaa mielenterveyttä tukevaa toimintaa turvapaikanhakijoille?
    • Ota yhteyttä: serene@turunkriisikeskus.fi
  • Mielenterveysaiheiset Alkuinfot vastaanottokeskuksiin ja kiintiöpakolaisille:
    • Turvapaikanhakijan selviytymiskeinoja kriisissä
    • Turvapaikanhakijan stressinhallinta
    • Sopeutuminen: maahanmuuton vaiheet ja tunteet
    • Mielen ja kehon terveys
  • Rentoutusharjoitukset eri kielillä (suomi, englanti, arabia, kurdi (sorani), persia, dari, somali, venäjä). Jännitä-rentouta-harjoitus, rentouttava hengitysharjoitus ja turvapaikkaharjoitus ovat kuunneltavissa Turun kriisikeskuksen Youtube-kanavalla
  • Ammattilaisten ja vapaaehtoisten koulutus, perehdytys ja mentorointi

Serene-hankkeessa kehitetyt toimintamuodot Keho ja mieli -ryhmä sekä Alkuinfot valittiin vuonna 2016 Työ- ja elinkeinoministeriön Hyviksi käytännöiksi kotoutumisen tukena.

Serene kouluttaa

  • Työhyvinvointia edistävät koulutukset
  • Keho ja mieli -ryhmän ohjaaminen, kaksipäiväinen työpaja
  • Serenen toiminnalliset ryhmät mielenterveyden tukena

Serenen toimintamuotojen materiaalit

Kaikki Serenen tuottamat materiaalit ovat vapaasti käytettävissä ja löytyvät materiaalipankista ja Dropbox-kansiosta.

Materiaalipankista löytyvät:

  • Keho ja mieli -ryhmän oppaat (ryhmän runko, harjoitukset ja psykoedukaatiosisällöt)
  • Oppaat vastaanottokeskusten toiminnallisten ryhmien toteuttamiseen (Luontoryhmä, Taideryhmä ja Rentoutusryhmä).
  • Alkuinfojen luentopohjat esittäjälle sekä kuvaesitykset kuulijoille näytettäviksi.
  • Psykoedukaatiotekstejä eri kielillä

Dropbox-kansiosta löytyvät:

  • Kommunikaation tueksi käytettäviä kuvia Keho ja mieli -ryhmiin
  • Rentoutusharjoitukset tekstitiedostoina eri kielillä.
  • Toiminnallinen info Mielenterveysbingo, jota voi käyttää esimerkiksi osana suomenkielen opetusta

Materiaaleja ja ideoita voi hyödyntää käyttäen omaa ammatillista harkintaa ja tarvittaessa soveltaen. Osa keinoista soveltuu myös toteutettavaksi vapaaehtoistyön keinoin. Tällöin on tärkeää, että työ on ammatillisesti ohjattua ja koordinoitua, ja vapaaehtoiset saavat riittävän perehdytyksen ja tuen vapaaehtoisena toimimiseen.

Ota yhteyttä, kysy lisää!

Laura Happonen, puh. 040 8097722
Lotta Häkkinen, puh. 044 7700 485

Toimisto, puh. 040 822 3961

Sähköposti: etunimi.sukunimi@turunkriisikeskus.fi

Serene-hanke vuosina 2012-2016

Serene-hankkeessa kehitettiin vuosina 2012-2016 nyt Serenen-toiminnan käytössä olevia toimintamuotoja. Toimintamuotoja toteutettiin itse useita kertoja ja toimintaan osallistui satoja ihmisiä hankeen aikana. Hankkeesta jää sen päättyessä näkyväksi kehittämistyössä aikaansaadut tuotokset, jotka ovat nyt Serene-toiminnan toimintamuotoja. Hankkeen tuotokset ovat vapaasti käytettävissä ja löytyvät materiaalipankista.

Hankkeen yhtenä kehitettävänä tukimuotona oli myös vertaistuki, joka kuitenkin osoittautui sellaisenaan toimimattomaksi. Vertaistuen työmuotona oli yksilötukisuhde kahden samaa kieltä puhuvan välillä, noin puoleksi vuodeksi. Vertaistuki karsittiin hankkeen toiminnasta viimeisenä toimintavuonna.

Ajankohtaista

Yrittäjien hyvinvointiryhmä starttaa 22.4. – hae mukaan

Suljettu verkkoryhmä lapsettomuuskriisin kohdanneille pareille

Suljettu chat-ryhmä seksuaalista hyväksikäyttöä kokeneille

Eroryhmä kevät 2021 – vielä pari paikkaa vapaana

Suomen Mielenterveysseura
mieli.fi

RAY

 

MIELENTERVEYS
  • MITÄ ON MIELENTERVEYS
  • VAHVISTA MIELENTERVEYTTÄ
  • HARJOITUKSET
  • VAIKEAT ELÄMÄNTILANTEET
  • ITSEMURHIEN EHKÄISY
TULE MUKAAN
  • PAIKALLISSEURAT
  • VAPAAEHTOISTOIMINTA
  • JÄSENEKSI
  • TAPAHTUMAT
  • KOULUTUKSET
TUKEA JA APUA
  • KRIISIKESKUKSET
  • KRIISIPUHELIN
  • VERKOSSA
  • RIKOSUHRIPÄIVYSTYS
MIELI SUOMEN MIELENTERVEYS RY
  • ORGANISAATIO JA TOIMINTA
  • MEDIALLE
  • UUTISET JA TIEDOTTEET
  • MATERIAALIT
  • YHTEYSTIEDOT