تەندروستی دەروونی و داوای یارمەتی کردن

جەستە و عەقڵ Keho ja mieli

ئێش و ئازار Kipu

خاوبوونەوە Rentoutuminen

• ڕێنمایی ڕێک خستنی کاتی هونەری لە ماڵەوە Taidetuokio kotona
•  ئارام بوونەوە لە سروشت دا  Rentoutumista luonnossa

سترێس Stressi

باش کردنی خەو Uni

تووڕەیی Viha

ڕاهێنانی تەنگژە و هێور کردنەوە

ڕاهێنانی شوێنی ئەمن

پرۆڤەی هەناسەکێشانی هێور کەرەوە